Сегодня 15 ноября 2018 г., четверг, 20:54USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Подъем по ступеням замедляет процесс старения мозга

22 марта 2016
hits 1244
  • Ученые канадского университета Конкордия подтвердили смысл широко распространенного выражения «Движение – это жизнь». 

Специалисты доказали, что регулярный подъем по ступенькам не только поддерживает физическую форму, но и способствует замедлению процесса старения мозга.

В научном исследовании участвовало более 330 разновозрастных мужчин и женщин, которые не страдали серьезными заболеваниями.

Согласно условиям эксперимента добровольцы обязаны были подниматься на свой этаж не с помощью лифта, а по ступенькам.

Участникам периодически делали магнитно-резонансную томографию головного мозга и измеряли объем серого вещества.

По истечении определенного времени ученые обратили внимание на то, что у тех добровольцев, которые проходили в день больше лестничных пролетов, мозг «помолодел». Именно поэтому эксперты рекомендуют не лениться и для улучшения своего физического состояния и мозговой деятельности пользоваться ступеньками.

Людмила Петрова.

Просмотров: 1244
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Польшу обвинили во лжи о цене американского СПГ
Варшава лжёт, когда говорит, что американский СПГ на 20 – 30% дешевле российского природного газа.
9 ноября 2018
Стало известно от каких болезней может защитить кофе
По информации Исследовательского института Крембиля и Университета Торонто, каждый год жители Земли выпивают примерно 500 миллиардов чашек кофе. При этом эксперты выяснили, что этот напиток защищает организм от развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
11 ноября 2018
В Калининградском зоопарке орангутаны упражняются на интеллектуальном тренажере
Сотрудники Калининградского зоопарка установили в вольере трех орангутанов - Норы, Бенджамина и Цезаря – интеллектуальное развлечение. Теперь скучать не приходится не только приматам, но и пришедшим посмотреть на них посетителям.
10 ноября 2018
Учёные объяснили, почему нельзя есть на ночь
Поздний ужин чреват повышенным риском возникновения диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
12 ноября 2018
Киев готов утопить иностранное судно в Азовском море для захвата ДНР
В самопровозглашённой ДНР заявили о готовящихся Киевом масштабных провокациях в Азовском море.
9 ноября 2018
В России изменят правила техосмотра
В России планируют создать новую систему техосмотра. Она будет привязана к истории аварий, а также пробегу.
9 ноября 2018
Загрузка...