Сегодня 21 февраля 2018 г., среда, 04:44USD 56.52 +0.1763EUR 69.89 -0.0073
Лента последних новостей в России и мире

Подъем по ступеням замедляет процесс старения мозга

22 марта 2016
hits 1130
  • Ученые канадского университета Конкордия подтвердили смысл широко распространенного выражения «Движение – это жизнь». 

Специалисты доказали, что регулярный подъем по ступенькам не только поддерживает физическую форму, но и способствует замедлению процесса старения мозга.

В научном исследовании участвовало более 330 разновозрастных мужчин и женщин, которые не страдали серьезными заболеваниями.

Согласно условиям эксперимента добровольцы обязаны были подниматься на свой этаж не с помощью лифта, а по ступенькам.

Участникам периодически делали магнитно-резонансную томографию головного мозга и измеряли объем серого вещества.

По истечении определенного времени ученые обратили внимание на то, что у тех добровольцев, которые проходили в день больше лестничных пролетов, мозг «помолодел». Именно поэтому эксперты рекомендуют не лениться и для улучшения своего физического состояния и мозговой деятельности пользоваться ступеньками.

Людмила Петрова.

Просмотров: 1130
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.


Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Дневная сонливость оказалась признаком опасной болезни
Эксперимент, проведенный учеными из Соединенных Штатов, показал, что люди, которых днем частенько клонит в сон, сильнее подвержены развитию болезни Альцгеймера.
18 февраля 2018
Сирийская армия ждет помощи от российских ВКС
Американская авиация блокирует наступательные операции сирийской армии.
16 февраля 2018
Ксению Собчак послали в «Дом-2»
Заведующий кафедрой теории государства и права юридического факультета им. М.М. Сперанского (ЮФ) РАНХиГС Сергей Комаров прокомментировал попытки Ксении Собчак признать недействительной регистрацию Владимира Путина кандидатом на предстоящих в марте выборах главы государства.
16 февраля 2018
Найдена связь между отцовством и преждевременной смертью
Группа исследователей из Канады обнаружила связь между отцовством и преждевременной смертью.
16 февраля 2018
Социологи узнали, сколько россиян готовы проголосовать за Собчак
Социологи из фонда «Общественное мнение» выяснили, сколько россиян готовы отдать свой голос за Ксению Собчак .
19 февраля 2018
Минфин выступает против прогрессивной шкалы подоходного налога
Министр финансов РФ Антон Силуанов сообщил, что возглавляемое им ведомство считает нецелесообразным введение в нашей стране прогрессивной школы НДФЛ.
17 февраля 2018
Загрузка...