Лента последних новостей в России и мире
1724

Плавание оказалось полезным для мозга

Плавание оказалось полезным для мозга

Исследование ученых из университета Марди Хардин-Бэйлор в США позволило выяснить, что занятия плаванием улучшает когнитивные способности мозга.

Эксперимент проводился на лабораторных мышах, которые ежедневно плавали в течение часа. Затем грызунов помещали в лабиринт, где они должны были выполнить упражнение на запоминание.

Результаты показали, что плавание тормозит воспалительные процессы в гиппокампе и прекращает гибель клеток. Кроме того, такие занятия улучшают долговременную память и минимизируют когнитивные последствия старения.

Эксперты отмечают, что указанным показателям плавание оказалось полезнее, чем бег или езда на велосипеде.

Вера Сергеева.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за новостями удобным для Вас способом.

Поделиться
Обсудить тему