Сегодня 22 февраля 2018 г., четверг, 07:58USD 56.65 +0.1336EUR 69.80 -0.0841
Лента последних новостей в России и мире

Орехи спасают от преждевременной смерти при раке, диабете и болезнях сердца

13 июня 2015
hits 1292

Никто и не сомневался в пользе орехов, однако последнее открытие, которое сделали ученые не только подтвердило полезные свойства орехов, но и доказало, что орехи спасают от преждевременной смерти.

Преждевременная смерть, связанная с раком или болезнями сердечнососудистой системы может быть исключена при условии, что Вы будете лакомиться половиной горсти орехов в день. Результаты уникального исследования, которое позволило сделать такой оптимистичный прогноз, представлены в издании International Journal of Epidemiology.

«Нам было крайне удивительно видеть то, что даже поедание всего пол-горсти орехов в день приносило очень заметные плюсы для здоровья человека и снижало риск смерти. Что интересно, увеличение доли орехов в рационе не усиливало этот эффект», - заявил Пит ван ден Брандт из университета Маастрихта, что в Нидерландах.

Специалисты провели одно из самых масштабных и длительных исследований, изучая пользу и вред, оказываемые на организм человека, арахисом и фундуком. Начиная с 1986 года и до сегодняшнего дня, ученые проводили исследование, в котором приняли участие 120 тысяч пожилых жителей Нидерландов в возрасте 55-69 лет.

В ходе исследования было отмечено, что снижение показателей смертности наблюдалось при респираторных заболеваниях и  нейродегенеративных расстройствах, при диабете, раке и сердечнососудистых болезнях. Оказалось, что всего 10-15 грамм арахиса или фундука в день очень положительно влияют на стареющий организм и не дают ему преждевременно состариться.

Люди, которые постоянно кушали арахис или фундук выглядели моложе, реже страдали от повышенного давления, были лучше образованы,  имели правильное представление о правильном питании, употребляли меньше алкоголя и больше заботились о своем здоровье. Что касается прекрасной половины человечества то женщины, которые постоянно кушали орехи, имели более стройную фигуру, не курили и практически не страдали от диабета.

Ученые связывают такие потрясающие данные с тем, что арахис и фундук богаты на витамины, клетчатку, антиоксиданты, а также на мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты.

При этом стало примечательным фактом то, что арахисовое масло и другие производные орехов не оказывали на организм подобного действия. Специалисты считают что это связано с тем, что в ореховых производных содержаться соль и транс-жиры, которые нейтрализуют восстанавливающие эффекты орехов, сообщает РИА «Новости».

Просмотров: 1292
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.


Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Дневная сонливость оказалась признаком опасной болезни
Эксперимент, проведенный учеными из Соединенных Штатов, показал, что люди, которых днем частенько клонит в сон, сильнее подвержены развитию болезни Альцгеймера.
18 февраля 2018
Сирийская армия ждет помощи от российских ВКС
Американская авиация блокирует наступательные операции сирийской армии.
16 февраля 2018
Ксению Собчак послали в «Дом-2»
Заведующий кафедрой теории государства и права юридического факультета им. М.М. Сперанского (ЮФ) РАНХиГС Сергей Комаров прокомментировал попытки Ксении Собчак признать недействительной регистрацию Владимира Путина кандидатом на предстоящих в марте выборах главы государства.
16 февраля 2018
Социологи узнали, сколько россиян готовы проголосовать за Собчак
Социологи из фонда «Общественное мнение» выяснили, сколько россиян готовы отдать свой голос за Ксению Собчак .
19 февраля 2018
Найдена связь между отцовством и преждевременной смертью
Группа исследователей из Канады обнаружила связь между отцовством и преждевременной смертью.
16 февраля 2018
Минфин выступает против прогрессивной шкалы подоходного налога
Министр финансов РФ Антон Силуанов сообщил, что возглавляемое им ведомство считает нецелесообразным введение в нашей стране прогрессивной школы НДФЛ.
17 февраля 2018
Загрузка...