Порядка 12% работающих граждан России намеренно остаются в офисе после окончания трудового дня, чтобы побыть в одиночестве.
Около пятой части населения (20%) совершенно не испытывают потребности в изоляции от общества, тогда как трети респондентов для гармоничных отношений хватает собственной небольшой зоны в квартире. Итоги профильного исследования девелоперской компании Level Group приводит издание «Газета.Ru».
Анализ базовых потребностей показал, что 34% россиян оценивают наличие персонального угла как достаточное условие для комфортного совместного проживания. Еще 30% участников опроса предпочли бы иметь и небольшую приватную зону, и полноценную отдельную комнату. Строгую необходимость полностью изолированного помещения для сохранения микроклимата в паре подчеркнули 24% граждан. Лишь 12% опрошенных признались, что фактор личного пространства не играет для них существенной роли.
Большинство людей не занимаются целенаправленным поиском локаций для отдыха от общения. При возникновении желания побыть наедине с собой 31% респондентов просто остаются дома без каких-либо специальных действий. Ради эмоциональной разгрузки 17% выходят на прогулку, аналогичная доля граждан пользуется моментами отсутствия партнера в квартире.
Психолог Дарья Новикова относит наличие личной территории к фундаментальным психологическим потребностям, напрямую влияющим на снижение стресса и восполнение ресурсов. «Личный угол или отдельная комната дают возможность снять когнитивную нагрузку, восстановиться и почувствовать контроль над собственной территорией. Важен не столько размер пространства, сколько ощущение, что оно принадлежит только вам», — цитирует эксперта издание.
В контексте психологии среды минимальным нормативом комфортной площади считается показатель от 15 до 18 квадратных метров на одного человека. Дефицит метража в сочетании с невозможностью уединиться провоцирует рост раздражительности, усиливает чувство тесноты и повышает вероятность бытовых конфликтов. Нивелировать негативные последствия проживания на небольшой площади помогает грамотная организация интерьера и продуманное зонирование помещения.
Вера Сергеева.
Фото: AdobeStock
