Доказано: йогурт дарит хорошее настроение и спасает от депрессии

Йогурты помогут справиться с депрессиями и улучшат настроение - к такому удивительному выводу пришли ученые из Великобритании, проведя эксперимент. 

Сначала исследователи определили, что между бактериями, живущими в кишечнике, и головным мозгом лабораторных мышей существует прямая связь. Затем 45 добровольцев разделили на две группы: одни люди питались обычной пищей, другие же употребляли в пищу продукты с пробиотиками. После ученые провели опрос участников эксперимента, и выяснили, что люди, пившие йогурты, в которых содержатся эти полезные бактерии, стали легче относиться к жизни и чувствовать себя боле позитивно.