Сегодня 17 декабря 2018 г., понедельник, 00:29USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Обнаружена неожиданная польза физических упражнений

15 июля 2018
hits 1156

Открытие ученых из канадского Университета Макгилл позволит ускорить реабилитацию пациентов после инсульта или получивших травму.

В ходе эксперимента, в котором приняли участие 25 добровольцев, удалось обнаружить необычный полезный эффект от физических упражнений.

Участникам исследования предложили использовать динамометр для управления постоянно перемещающимся курсором между красными прямоугольниками на экране монитора. Высота подъема курсора при том зависела от силы нажатия на динамометр.

После выполнения этого задания половина добровольцев отдыхала, а другая выполняла физические упражнения. Ученые в это время при помощи электроэнцефалографии следили за активностью мозга испытуемых.

Спустя 30, 60 или 90 минут после череды упражнений или отдыха участникам надо было выполнить сжатую версию предыдущей задачи: от них требовалось только несколько раз нажать на динамометр с силой, достаточной для того, чтобы «тронуть» курсором определенные прямоугольники.

Через восемь и 24 часа участники повторили выполнение первой задачи.

Выяснилось, что группа, выполнявшая физические упражнения, эффективнее и с меньшей мозговой активностью повторяли задачу, чем те, кто отдыхал. У тренировавшихся навык отлично сохранился даже спустя сутки. Это свидетельствует о лучшей консолидации моторной памяти.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Просмотров: 1156
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Россияне назвали виновного в обнищании населения
По мнению 55% россиян ответственность за ухудшение экономического положения в стране и снижение доходов населения лежит на президенте Владимире Путине. Такими данными поделился «Левада-Центр» по итогам социологического исследования.
13 декабря 2018
В НАТО ждут наступления ВСУ на Донбасс
Появились новые данные о сроках наступления армии Петра   Порошенко на Донбасс.
13 декабря 2018
Наступательная группировка ВСУ растянулась на 50 километров
Генерал Мойсюк доложил о готовности к наступлению.
14 декабря 2018
Резервистов ВСУ погнали на убой
ВСУ продолжают нагнетать напряженность на линии фронта.
12 декабря 2018
Полицейским и военным придётся платить алименты
Минюст подготовил поправки в Кодекс об административных правонарушениях, упраздняющих норму о том, что за неуплату алиментов к российским силовикам можно применять только дисциплинарное наказание.
13 декабря 2018
Учёные нашли способ избавления от большого живота
Международная группа исследователей нашли метод избавления от висцерального жира, окружающего внутренние органы брюшной полости.
12 декабря 2018
Загрузка...