Сегодня 22 октября 2018 г., понедельник, 22:47USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Обнаружен простой способ стать здоровым

26 мая 2017
hits 6668
  • Улучшить свое самочувствие и укрепить здоровье в целом помогут обливания холодной водой по утрам, заявили американские иммунологи со ссылкой на результаты последнего исследования.

Группа добровольцев в ходе эксперимента, который проходил в США, ежедневно на протяжении месяца принимала холодной душ после пробуждения.

Медики заметили, что процедура способствовала тому, что у участников повышались жизненная энергия, концентрация внимания и аппетит. Обливания душем положительно отражались на общем состоянии здоровья, люди начинали чувствовать себя бодрее.

Как отметили специалисты, прохладные обливания по утрам в течение двух минут вызывают короткий стресс, который, в свою очередь, благотворно влияет на активность клеток. Это помогает организму восстановить иммунитет, что снижает риск возникновения различных простудных заболеваний.

После душа ученые рекомендуют принимать напитки, сохраняющие молодость.

Людмила Петрова.

Просмотров: 6668
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Найдена оригинальная замена сексу
Исследование специалистов туристической компании Contiki продемонстрировало интересные результаты.
20 октября 2018
Владимир Путин назвал виновника трагедии в Керчи
По мнению Владимира Путина, виновником массовой бойни в Керчи, устроенной студентом 4-го курса политехнического техникума является глобализация.
18 октября 2018
Стала известна причина взрыва в колледже в Керчи
Чрезвычайное происшествие в политехническом колледже в Керчи произошло из-за неустановленного взрывного устройства.
17 октября 2018
За убийством саудовского журналиста наблюдал консул Саудовской Аравии
Пропавшего саудовского журналиста Джамаля Хашкаджи пытали и обезглавили в присутствии консула королевства в Турции. Об этом сообщает издание «Известия».
17 октября 2018
Красноярский чиновник посоветовал обманутым дольщикам самим достроить жильё
Обманутым дольщикам стоит за свой счёт закончить строительство дома. Кроме того, лучше «бросить 200 тысяч мимо», но при этом остаться живым и здоровым, считает Евгений Ганчуков, занимающий пост замминистра строительства Красноярского края.
17 октября 2018
Столетняя британка связала долголетие с секретной добавкой в чай
Жительница Британии Бетти Ньюшем, недавно отпраздновавшая свой 101-й день рождения, рассказала, что прожила так долго из-за того, что ежедневно добавляла в чай секретный ингредиент.
18 октября 2018
Загрузка...