Обнаружен простой способ стать здоровым — Мир новостей
Сегодня 22 сентября 2019 г., воскресенье, 01:39USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Обнаружен простой способ стать здоровым

26 мая 2017
hits 6772
Загрузка...
  • Улучшить свое самочувствие и укрепить здоровье в целом помогут обливания холодной водой по утрам, заявили американские иммунологи со ссылкой на результаты последнего исследования.

Группа добровольцев в ходе эксперимента, который проходил в США, ежедневно на протяжении месяца принимала холодной душ после пробуждения.

Медики заметили, что процедура способствовала тому, что у участников повышались жизненная энергия, концентрация внимания и аппетит. Обливания душем положительно отражались на общем состоянии здоровья, люди начинали чувствовать себя бодрее.

Как отметили специалисты, прохладные обливания по утрам в течение двух минут вызывают короткий стресс, который, в свою очередь, благотворно влияет на активность клеток. Это помогает организму восстановить иммунитет, что снижает риск возникновения различных простудных заболеваний.

После душа ученые рекомендуют принимать напитки, сохраняющие молодость.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Марину Зудину подвинули в театре
На очередной сбор труппы в МХТ им. Чехова Марина Зудина не пришла.
15 сентября 2019
Зона АТО вышла из подчинения Киеву
Оккупированная украинскими боевиками территория живет по своим законам.
20 сентября 2019
Шведский ученый предлагает есть человечину
Мягко говоря, нетривиальный способ решения экологических проблем предложил ученый-бихевиорист из Швеции Магнус Сёдерлунд.
15 сентября 2019
Сотрудника Росгвардии убили за замечание о курении в общественном месте
Сотрудника Росгвардии убили после того, как им было сделано замечание о незаконности курения в общественном месте. Убийца уже арестован. Ему выбирается мера пресечения.
16 сентября 2019
Страховые и социальные пенсии ждёт индексация
В 2020 году страховые и социальные пенсии россиян будут проиндексированы на 6,6% и на 7% соответственно. Об этом заявила зампред правительства по вопросам соцполитики Татьяна Голикова.
15 сентября 2019
Названы «сигналы», предупреждающие о сбоях в работе щитовидки
На сайте MedikForum опубликован список пяти основных симптомов нарушений в работе щитовидной железы.
15 сентября 2019