Нутрициолог и член Национального общества диетологов Ольга Деккер в эфире телеканал «Звезда» рассказала, как необходимо правильно питаться во время перенесения коронавирусной инфекции в домашних условиях.
Деккер посоветовала сделать так, чтобы в рационе были белки, жиры, а также сложная группа углеводов. Также необходимо поддерживать уровень глюкозы в крови, для чего можно есть продукты, в которых содержатся углеводы из легкой группы.
На восстановительном этапе после перенесенного заболевания нужно употреблять белковую пищу, цельнозерновые продукты и сезонные овощи и фрукты.
Вячеслав Коротин.
Фото: Pixabay.com
