Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1911

Нутрициолог перечислила продукты, полезные для здоровья глаз

Нутрициолог перечислила продукты, полезные для здоровья глаз

По мнению нутрициолога и диетолога Анны Белоусовой, наиболее полезны для здоровья глаз черника и голубика. Слова врача цитирует телеканал «Звезда».

Несмотря на то, что на улице не сезон для этих ягод, Белоусова советует сделать выбор на замороженных ягодах. Но делать из ягод варенье не стоит — в нем для глаз не останется ничего полезного.

Эксперт также посоветовала употреблять морковь. Корнеплод улучшает так называемое «сумеречное» зрение, а при термической обработке овоща в ее составе улучшается бета-каротин. Это же вещество содержится и в зеленых листовых овощах — петрушке, луке и укропе.

Еще один продукт, полезный для глаз — жевательная резинка. Она улучшает кровообращение и подпитку для глаз. Однако жевать ее рекомендуется в разумных пределах.

Вячеслав Коротин.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)