Специалисты из португальского Центра научных исследований в Лиссабоне предупредили, что у сотрудников, работающих в ночное время или часто бывающих в странах с разными часовыми поясами, сбивается работа кишечника и резко возрастает риск «заполучить» ожирение.
В ходе исследования ученые под руководством Энрике Вейга-Фернандеса выяснили, что работу иммунных клеток, играющих значительную роль в функционировании кишечника, мозг напрямую контролирует через циркадные ритмы.
Сбой в режиме сна или отсутствие оного оборачиваются серьезными негативными последствиями для здоровья, провоцируя возникновение целого ряда заболеваний, имеющих иммунный компонент (к примеру, воспалительных заболеваний кишечника).
Вейга-Фернандес пояснил, что циркадные ритмы, словно часы, подают сигналы организму, помогая органам и системам жизнедеятельности человека «понимать», пришло время спать или есть.
Из разных иммунных клеток, имеющихся в кишечнике, особенно страдают от нарушения часовых ритмов врожденные лимфоидные клетки 3-го типа (ILC3). Последние противостоят инфекции, следят за целостностью кишечного эпителия и абсорбцией липидов.
При нарушении циркадных ритмов число ILC3 в кишечнике сильно сокращается, что становится причиной сильного воспаления, нарушения кишечного барьера и увеличения накопления жира.
Вера Сергеева.
Фото Pixabay.com.
