Лента последних новостей в России и мире
1182

Недосып в детстве «аукнется» в старости

Недосып в детстве «аукнется» в старости

Многолетние исследования ученых показали, что детский недосып провоцирует ускоренное старение клеток и, в конечном итоге, сокращает продолжительность жизни.

Исследование длилось почти два десятилетия, в течение которых были опрошены 1,5 тысячи семей. Ученых интересовало, сколько в этих семьях спят дети, одновременно замеряя у них длину теломер - участков хромосом, защищающих ДНК. Длина теломер (она меняется под воздействием стресса иди депрессии) непосредственно влияет на жизнеспособность клетки.

Оказалось, что в случаях, когда дети спали по 7-8 часов, участки хромосом сокращались. А вот у ребят, спавших на 2-3 часа дольше, длина теломер не менялась.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)