Лента последних новостей в России и мире
2077

Недосып приближает смерть от инсульта

Недосып приближает смерть от инсульта
  • Недостаток сна увеличивает риск преждевременной смерти у людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили американские ученые.

По их словам, нехватка сна очень опасна для здоровья. К такому выводу специалисты пришли в ходе 16-летнего исследования с участием более 1,3 тыс. добровольцев, средний возраст которых составил 49 лет.

Недосып у 40% участников, имеющих предрасположенность к заболеваниям сердца, вызывал повышение уровня сахара и холестерина в крови, а также спровоцировал набор избыточной массы тела. За весь период эксперимента 22% добровольцев с заболеваниями скончались.

Эксперты отмечают, что люди, которые спят меньше 6-ти часов в сутки и страдают от лишнего веса и сахарного диабета, с большей вероятностью могут получить инфаркт или инсульт.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru