Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1946

Названы симптомы весеннего авитаминоза

Названы симптомы весеннего авитаминоза

Врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа рассказала, по каким признакам можно определить наличие весеннего авитаминоза.

По словам медика, первым сигналом к тому, что пора прибегнуть к терапии, является цвет лица: при авитаминозе он становится землистым. Также о наличии проблемы говорит кровоточивость дёсен. И, наконец, третий распространенный симптом — сонливость, быстрая утомляемость.

По словам врача-диетолога Евгения Арзамасцева, недомогание жители РФ могу ощущать уже сейчас, потому что организм истощается в конце зимнего периода. Весной организму человека как никогда нужна защита. Ведь именно в этот период наиболее часто случаются перепады температуры, которые оказывают значительное влияние на иммунную систему.

Для поддержания формы и улучшения состояния эксперты советуют следить за рационом питания. Меню должно быть разнообразным и включать в себя достаточное количество фруктов и овощей. В крайнем случае имеет смысл посоветоваться с врачом, который выпишет необходимый комплект витаминов.

Вера Сергеева.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Комментарии (0)