Лента последних новостей в России и мире
1269

Названы помогающие справиться со стрессом растения

Названы помогающие справиться со стрессом растения

Специалисты рассказали о растениях, которые являются отличным природным успокоительным средством и помогают снизить уровень стресса.

Одно из самых известных растений с успокаивающим действием — мята перечная, которую можно и использовать как ароматизатор, и употреблять в пищу. Это растение также помогает снизить головную боль, а изготовленные из нее эфирные масла положительно влияют на бдительность.

Отличное природное успокоительное — богатый клетчаткой, фолиевой кислотой и железом черноглазый горох. Недавние исследования американских специалистов из Национального института здравоохранения США показали, что это растение спасает от депрессии.

Также эксперты обратили внимание на ромашку, успокаивающее действие которой уже известно. Кроме того, она будет полезна тем, кто страдает от бессонницы.

В список попала также вечерняя примула, в которой содержится триптофан, используемый при производстве естественного антидепрессанта — гормона серотонина.

Снизить уровень стресса и усталости поможет и орегано, используемое в качестве лекарства при простуде, головных и болях в мышцах.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru