В августе мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
2080

Названы пищевые пристрастия, указывающие на скрытые болезни

Названы пищевые пристрастия, указывающие на скрытые болезни

Геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова рассказали, о каких недугах может говорить тяга к определенным продуктам.

Так, к примеру, желание как можно чаще лакомиться сырами может указывать на возникновение нарушения структуры костной ткани — остеопороза. Таким образом организм пытается восполнить нехватку кальция и фосфора, которые в сыре содержатся в избытке, пишет РИА Новости.

По словам Трофимовой, сыр очень калорийный продукт, поэтому его можно заменить на более здоровую брокколи, в которой также много кальция и фосфора.

Пристрастие к шоколаду говорит о возможном состоянии хронического стресса. В этом лакомстве есть аминокислота триптофан, помогающая справиться с утомляемостью. Специалисты отмечают, что также богаты триптофаном сладкий картофель, шпинат, изюм, печень и овсянка.

Постоянное желание перехватить что-нибудь остренькое может сигнализировать об инфекции или нарушении метаболизма. Хавинсон обратил внимание, что полезной альтернативой такой еде станет квашеная капуста.

Как рассказала Трофимова, тяга к соленому возникает при обезвоживании. Чтобы исправить ситуацию, следует соблюдать «основу сохранения здоровья» - питьевой режим.

Если постоянно хочется холодного, к примеру, мороженого, то стоит обратить внимание на состояние желудочно-кишечного тракта: вероятна повышенная кислотность, которая приводит к гастриту и язве.

Калорийной мороженое эксперты рекомендуют заменить кашами: овсянкой, гречкой, рисом.

Иван Борисов.

Фото Pixabay.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)