Лента последних новостей в России и мире
5435

Названы напитки, которые опасно пить в жару

Названы напитки, которые опасно пить в жару

Специалисты рассказали, что для утоления жажды подходят далеко не все напитки - некоторые из них могут нанести вред здоровью.

Так, ученые не рекомендуют употреблять в жаркое время года газированные напитки с большим количеством сахара. Также не подходят на «роль спасителей от жажды» пакетированные соки, молочные коктейли, энергетики и пиво. Содержащиеся в них ароматизаторы и сахар лишь портят здоровье, а эффект утоления жажды бывает лишь временным: через некоторое время пить хочется еще больше прежнего.

Специалисты рекомендуют для утоления жажды отдавать предпочтение обычной чистой воде. Не возбраняется также стаканчик холодного чая без сахара. Можно выпить компот, квас, домашний лимонад или домашний йогурт.

Вера Сергеева.

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)