Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1518

Названы «молодильные» фрукты и ягоды

Названы «молодильные» фрукты и ягоды

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что старение человека способны замедлять ягоды и фрукты, в которых содержится большое количество антиоксидантов.

Доктор отметила, что антиоксиданты обезвреживают в организме действие свободных радикалов, провоцирующих старение.

Особенно много антиоксидантов содержится в фруктах и ягодах насыщенного цвета: в сливе, винограде, чернике, черноплодной рябине, облепихе, абрикосе. Также много этих веществ в зелени, помидорах, моркови и многих других плодах. По словам врача, чтобы достичь омолаживающий эффект, необходимо есть фрукты и овощи разного цвета, причем регулярно. Если перекусывать ими время от времени, то желаемого результата не добиться. И чем шире ассортимент, тем лучше организм будет защищен.

Летом специалист рекомендует налегать на сезонные ягоды: клубнику, черешню, землянику, красную смородину.

Ранее «Мир новостей» писал о времени ягод.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com.

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Комментарии (0)