Лента последних новостей в России и мире
2221

Названы люди, для которых смена погоды смертельно опасна

Названы люди, для которых смена погоды смертельно опасна

Кандидат биологических наук и спортивный медик Александр Мирошников сообщил, кому в дни резкого колебания погоды следует внимательнее всего прислушиваться к своему здоровью.

Специалист отметил, что очень осторожными в такие дни нужно быть метеозависимым людям и тем, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания или повышенное артериальное давление. Также не следует расслабляться имеющим метаболический синдром — то есть ожирение или сахарный диабет второго типа. Перепады давления для таких людей могут быть крайне опасными.

По словам врача, именно зимой на здоровье может негативно повлиять множество факторов, пишет РИА Новости. В холодные дни многие предпочитают не выходить на улицу, что вызывает «полную гиподинамию». Плюс ко всему в холод повышается аппетит. Это провоцирует набор веса, что, в свою очередь, повышает риски обострения заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также заболевания коронавирусом.

Мирошников посоветовал больше двигаться, исключить из меню кофе и сократить потребление соли и сахара. Также стоит внимательно следить за артериальным давлением и ежедневно выпивать не меньше 2,5 л воды.

Вера Сергеева.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)