Исследование специалистов Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе показало, что роковую роль в возникновении и развитии заболеваний сердца и сосудов играют сидячий образ жизни и отсутствие спорта.
Изучая образ жизни и истории болезней огромного количества представительниц прекрасного пола, ученые выяснили, что больше 50% женщин, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, не занимались спортом.
Исследование также показало, что дамы, чей возраст колеблется от 40 до 64 лет, всё чаще пренебрегают физическими упражнениями.
Кроме того, по словам авторов работы, наряду с регулярными занятиями спортом, для предотвращения возникновения болезней сердца нужно соблюдать здоровую сбалансированную диету.
Вера Сергеева.
Фото Pixabay.com.
