Врачи выявили, сколько шоколада можно есть каждый день без вреда для здоровья.
По данным экспертов, половину плитки темного шоколада можно есть каждый день, передает РИА «Новости».
Шоколад лучше есть в первой половине дня, говорят врачи. А содержание какао должно быть не менее 50%.
При этом врач-диетолог Елена Ливанцова отметила, что с точки зрения калорийности молочный и темный шоколад примерно равны.
Эксперты сходятся во мнении, что темный шоколад для здоровья человека лучше из-за полезных компонентов.
Противопоказаниями для употребления шоколада, по мнению врачей, являются заболевания поджелудочной железы.
Иван Борисов.
Фото Pixabay.com.
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram!
Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке
https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.
Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.
Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости
Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.
1253
