1382
Загрузка...
Врачи выявили, сколько шоколада можно есть каждый день без вреда для здоровья.
По данным экспертов, половину плитки темного шоколада можно есть каждый день, передает РИА «Новости».
Шоколад лучше есть в первой половине дня, говорят врачи. А содержание какао должно быть не менее 50%.
При этом врач-диетолог Елена Ливанцова отметила, что с точки зрения калорийности молочный и темный шоколад примерно равны.
Эксперты сходятся во мнении, что темный шоколад для здоровья человека лучше из-за полезных компонентов.
Противопоказаниями для употребления шоколада, по мнению врачей, являются заболевания поджелудочной железы.
Иван Борисов.
Фото Pixabay.com.
