Американский психолог Лори Минц нашла взаимосвязь между количеством сна в жизни человека и качеством секса.
Эксперт изучила статистику, согласно которой каждый третий американец испытывает проблемы со сном, при этом 45% женщин и 31% мужчин также жалуются на качество своей сексуальной жизни.
Психолог считает, что между этими показателями существует прямая взаимосвязь. Так, по словам Минц, у проблем с сексом и со сном общая причина – стресс. Из-за этого человек нередко оказывается в своеобразном замкнутом круге: из-за проблем с сексуальной жизнью ухудшается его сон, в результате чего впоследствии падает сексуальное желание.
Как показало исследование психолога, увеличение количества сна благоприятно влияло на половую жизнь испытуемых. Так, 14% участников эксперимента заметили значительный прогресс в этой сфере, добавив к своему обычному количеству сна всего 1 час.
Федор Карпов.
Фото Pixabay.com
