- Бактерии в натуральных йогуртах оказывают положительное воздействие на человеческий мозг и на состояние здоровья в целом, заявили ученые из США.
Биологи установили, что «живые» йогурты могут помочь избавить человека от головной боли и снять напряжение в области мозга. Особые микроорганизмы, содержащиеся в натуральных кисломолочных продуктах, срабатывают в организме как болеутоляющее средство, в результате человек перестает испытывать чувство дискомфорта.
Кроме того, биойогурты полезны и для пищеварительной системы, активизируя процесс выделения молочной кислоты после активных физнагрузок, отмечают специалисты из Аризонского института биологических исследований.
Также натуральные йогурты помогают бороться со стрессом и депрессией, заключают ученые.
Людмила Петрова.
