Найден способ омоложения мозга — Мир новостей
Сегодня 16 июля 2019 г., вторник, 10:48USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Найден способ омоложения мозга

9 февраля 2019
hits 1574

Исследование ученых из Колумбийского университета показало, с помощью регулярных аэробных нагрузок можно положительно повлиять на когнитивные функции мозга и при этом серьезно омолодить его.

В эксперименте участвовали 132 добровольца 20-67 лет, которые в течение полугода 4 раза в неделю занимались разными видами спорта. По истечении этого времени ученые оценили влияние тренировок на память, способность концентрировать внимание, целеполаганию, организацию деятельности. У 94 участников исследования, полностью выполнявших план физических нагрузок, обнаружены положительные изменения.

Ведущий автор работы Яков Стерн отмечает, что, помимо улучшения исполнительных функций мозга, у этих добровольцев увеличивалась толщина в области внешнего слоя мозга. А самыми эффективными оказались занятия аэробикой.

Интересно, что результаты исследования касаются всех возрастных категорий. Более того, с возрастом положительное влияние физических упражнений на организм растет.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
В гости к Баскову лучше не ходить
Вот уже несколько месяцев идет ремонт в квартире Николая Баскова. И певец, похоже, даже не думает его прерывать. Ведь это отличная причина не звать никого в гости...
11 июля 2019
Донбасс на грани бунта
В ДНР растет недовольство населения пассивностью властей перед лицом украинской агрессии.
12 июля 2019
Обнаружен новый признак аутизма
Исследование специалистов из Университета штата Пенсильвания показало, что у 70% детей с аутизмом нетипичное пищевое поведение.
14 июля 2019
Украинские госпитали вновь заполняются тяжелоранеными карателями
Поселок Красноармейское в ночь на 8 июля подвергнут варварскому обстрелу.
11 июля 2019
Врачи рассказали о трех признаках разрушения печени
По оценкам экспертов, не менее 30% жителей нашей планеты страдают от заболеваний печени. Врачи назвали признаки, которые могут говорить о развитии таких болезней.
14 июля 2019
На Марсе обнаружили «птицу»
Американский марсоход сфотографировал поразительную аномалию.
12 июля 2019