Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1346

Медики назвали полезные для здоровья виды спорта

Медики назвали полезные для здоровья виды спорта

Ученые определили виды спорта, которые увеличивают продолжительность жизни, а также благотворно влияют на когнитивные способности, потенциал в сексуальной сфере и психоэмоциональное состояние человека.

В девятилетнем исследовании специалистов было задействовано более 80 тыс. добровольцев, средний возраст которых составлял 52 года.

Выяснилось, что преждевременная смерть от инсульта и заболеваний сердечно-сосудистой системы не грозит людям, регулярно занимающимся теннисом, плаванием и аэробикой.

Средний показатель риска ранней гибели составил 28%. Однако при этом отдельные категории отличились в наибольшей степени.

Так, теннис оказался лидером, набравшим среди всех видов спорта 47%, и признан наиболее эффективным в борьбе серьезными заболеваниями. За ним следует плавание (28%) и аэробика (27%).

В наименьшей степени вероятность ранней смерти снижает езда на велосипеде - на 15% и бег - на 13%.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)