Медики назвали полезные для здоровья виды спорта — Мир новостей
Сегодня 26 июня 2019 г., среда, 09:54USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Медики назвали полезные для здоровья виды спорта

7 декабря 2016
hits 1207

Ученые определили виды спорта, которые увеличивают продолжительность жизни, а также благотворно влияют на когнитивные способности, потенциал в сексуальной сфере и психоэмоциональное состояние человека.

В девятилетнем исследовании специалистов было задействовано более 80 тыс. добровольцев, средний возраст которых составлял 52 года.

Выяснилось, что преждевременная смерть от инсульта и заболеваний сердечно-сосудистой системы не грозит людям, регулярно занимающимся теннисом, плаванием и аэробикой.

Средний показатель риска ранней гибели составил 28%. Однако при этом отдельные категории отличились в наибольшей степени.

Так, теннис оказался лидером, набравшим среди всех видов спорта 47%, и признан наиболее эффективным в борьбе серьезными заболеваниями. За ним следует плавание (28%) и аэробика (27%).

В наименьшей степени вероятность ранней смерти снижает езда на велосипеде - на 15% и бег - на 13%.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
С-300 поразила свою первую американскую цель
Западные военные эксперты считают, что новейший американский беспилотник был сбит поставленной в Иран российской системой ПВО.
21 июня 2019
Экономика страны несет многомиллиардные убытки из-за больничных
Вице-премьер РФ Татьяна Голикова на III Форуме социальных инноваций регионов в Москве сообщила, что отечественная экономика в 2018 году потеряла 223 миллиарда рублей из-за болезней россиян, которых можно было бы избежать.
24 июня 2019
Церковь против Шнурова!
Лидер группы «Ленинград», выпуская в публичное пространство клип i_$uss, отлично понимал, что разгорится скандал. Но в итоге могут разгореться костры революции.
20 июня 2019
Меркель издевается над Россией
По вине Запада на Донбассе продолжают гибнуть люди.
21 июня 2019
Против чего протестуют в Грузии
Вечером в четверг грузинская оппозиция устроила массовые протесты и беспорядки перед зданием парламента. Протестующие требуют отставки спикера парламента Ираклия Кобахидзе, а также громят штабы правящей партии «Грузинская мечта».
21 июня 2019
Зеленский готовится к встрече с Путиным
Команда нового украинского президента Владимира Зеленского готовит встречу с Владимиром Путиным. Главным тезисом украинской делегации станет принадлежность Крыма и Донбасса.
21 июня 2019