Сегодня 21 сентября 2018 г., пятница, 08:04USD 66.47 -0.5373EUR 77.75 -0.6084
Лента последних новостей в России и мире

Люди умнеют, потому что не высыпаются

20 декабря 2015
hits 1236

Ученые из Университета Дюка установили, что в среднем человек спит порядка 7 часов в сутки. Это вдвое меньше, в сравнении со временем сна карликового лемура, или других приматов, которые могут нежиться в объятиях Морфея до 17 часов. 

Семичасовой сон, по словам ученых, является нормой как для людей, которые живут в высокотехнологичном обществе, так и для тех, кто совершенно не пользуется высокими технологиями и соблюдает циклы естественного солнечного света.

Оказалось, что за весь период сна человека 25 процентов составляет так называемый быстрый сон, когда мы видим сны. Интересно, что приматам также свойственно видеть сны, но фаза быстрого сна у них может занимать не более 5 процентов. Все остальное время они проводят в дреме. Ученые отмечают, что люди имеют возможность бодрствовать и активно работать намного больше, поскольку засыпая, практически сразу погружаются в фазу быстрого сна и она составляет намного больше времени, в сравнении с фазами сна у животных.

Специалисты заинтересовались, как людям удается избегать постоянной сонливости, присущей другим приматам. По версии авторов исследования это произошло в момент, когда предок человека спустился с дерева и начал жить на земле. Уменьшению цикла бодрствования человека способствовало три причины. Это увеличение риска встречи с хищником, внутригрупповые конфликты и преимущества, которые получала конкретная особь после увеличения времени активного взаимодействия.

Характерно, что когда человеку предстоит заниматься чем-то интересным, то он может легко отказаться от сна, осознавая при этом, что на следующий день будет иметь плохое самочувствие. Ученые допускают возможность того, что наши предки не спали, при этом встречаясь с другими людьми и передавая друг другу бодрствующие гены. Таким образом, общение и развлечения, а не страх перед хищниками, сделали людей лучшими сновидцами, а значит, обеспечили возможность стать намного активней и умней других животных.

Александр Николаев.

Просмотров: 1236
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Украинский генерал рассказал, чего боится Россия на Азовском море
Экс-заместитель главы Генерального штаба Вооружённых сил Украины (ВСУ) Игорь Романенко рассказал о страхах России в Азовском море.
14 сентября 2018
Лондон начинает трясти российских богачей
Премьер-министр Великобритании Тереза Мэй загнала себя в трудную ситуацию: с одной стороны, от нее требуют немедленного введения небывало жестких санкций против российских олигархов, с другой - согласия на такие действия не дает могущественный лондонский финансовый мир, жирующий на беглых российских деньгах.
14 сентября 2018
Россиян травят картофелем с кадмием
Всероссийский союз потребителей «Росконтроль» при участии специалистов Россельхознадзора провел исследование развесного картофеля из пяти крупных торговых сетей.
19 сентября 2018
Найден простой способ понизить давление без таблеток
Исследование американских специалистов из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл показало, что если всего лишь в течение 16 недель вести более здоровый образ жизни, можно намного уменьшить потребность в препаратах, понижающих кровяное давление.
16 сентября 2018
Петербургская учительница пожалела, что назвала учеников «тупыми бедняками»
Правоохранительные органы Северной столицы начали проверку в отношении учителя школы № 695. Ранее педагог стала звездой социальных сетей из-за своих довольно специфических способов навести порядок в классе.
17 сентября 2018
Пётр Порошенко снова попрощался с Россией
Президент Украины Пётр Порошенко нашёл новый повод «помахать Москве ручкой». На этот раз им стали поправки в Конституцию, закрепляющие стремление Киева в НАТО и ЕС.
14 сентября 2018
Загрузка...