Сегодня 14 ноября 2018 г., среда, 17:22USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Люди умнеют, потому что не высыпаются

20 декабря 2015
hits 1259

Ученые из Университета Дюка установили, что в среднем человек спит порядка 7 часов в сутки. Это вдвое меньше, в сравнении со временем сна карликового лемура, или других приматов, которые могут нежиться в объятиях Морфея до 17 часов. 

Семичасовой сон, по словам ученых, является нормой как для людей, которые живут в высокотехнологичном обществе, так и для тех, кто совершенно не пользуется высокими технологиями и соблюдает циклы естественного солнечного света.

Оказалось, что за весь период сна человека 25 процентов составляет так называемый быстрый сон, когда мы видим сны. Интересно, что приматам также свойственно видеть сны, но фаза быстрого сна у них может занимать не более 5 процентов. Все остальное время они проводят в дреме. Ученые отмечают, что люди имеют возможность бодрствовать и активно работать намного больше, поскольку засыпая, практически сразу погружаются в фазу быстрого сна и она составляет намного больше времени, в сравнении с фазами сна у животных.

Специалисты заинтересовались, как людям удается избегать постоянной сонливости, присущей другим приматам. По версии авторов исследования это произошло в момент, когда предок человека спустился с дерева и начал жить на земле. Уменьшению цикла бодрствования человека способствовало три причины. Это увеличение риска встречи с хищником, внутригрупповые конфликты и преимущества, которые получала конкретная особь после увеличения времени активного взаимодействия.

Характерно, что когда человеку предстоит заниматься чем-то интересным, то он может легко отказаться от сна, осознавая при этом, что на следующий день будет иметь плохое самочувствие. Ученые допускают возможность того, что наши предки не спали, при этом встречаясь с другими людьми и передавая друг другу бодрствующие гены. Таким образом, общение и развлечения, а не страх перед хищниками, сделали людей лучшими сновидцами, а значит, обеспечили возможность стать намного активней и умней других животных.

Александр Николаев.

Просмотров: 1259
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Польшу обвинили во лжи о цене американского СПГ
Варшава лжёт, когда говорит, что американский СПГ на 20 – 30% дешевле российского природного газа.
9 ноября 2018
Стало известно от каких болезней может защитить кофе
По информации Исследовательского института Крембиля и Университета Торонто, каждый год жители Земли выпивают примерно 500 миллиардов чашек кофе. При этом эксперты выяснили, что этот напиток защищает организм от развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
11 ноября 2018
Могерини прокомментировала санкции против Украины
Глава европейской дипломатии Федерика Могерини побывала в канадском Монреале, где встретилась со студентами одного из университетов.
8 ноября 2018
В Калининградском зоопарке орангутаны упражняются на интеллектуальном тренажере
Сотрудники Калининградского зоопарка установили в вольере трех орангутанов - Норы, Бенджамина и Цезаря – интеллектуальное развлечение. Теперь скучать не приходится не только приматам, но и пришедшим посмотреть на них посетителям.
10 ноября 2018
Киев готов утопить иностранное судно в Азовском море для захвата ДНР
В самопровозглашённой ДНР заявили о готовящихся Киевом масштабных провокациях в Азовском море.
9 ноября 2018
В России изменят правила техосмотра
В России планируют создать новую систему техосмотра. Она будет привязана к истории аварий, а также пробегу.
9 ноября 2018
Загрузка...