Сегодня 21 июля 2018 г., суббота, 16:34USD 63.48 +0.2142EUR 73.93 0.4519
Лента последних новостей в России и мире

Люди умнеют, потому что не высыпаются

20 декабря 2015
hits 1187

Ученые из Университета Дюка установили, что в среднем человек спит порядка 7 часов в сутки. Это вдвое меньше, в сравнении со временем сна карликового лемура, или других приматов, которые могут нежиться в объятиях Морфея до 17 часов. 

Семичасовой сон, по словам ученых, является нормой как для людей, которые живут в высокотехнологичном обществе, так и для тех, кто совершенно не пользуется высокими технологиями и соблюдает циклы естественного солнечного света.

Оказалось, что за весь период сна человека 25 процентов составляет так называемый быстрый сон, когда мы видим сны. Интересно, что приматам также свойственно видеть сны, но фаза быстрого сна у них может занимать не более 5 процентов. Все остальное время они проводят в дреме. Ученые отмечают, что люди имеют возможность бодрствовать и активно работать намного больше, поскольку засыпая, практически сразу погружаются в фазу быстрого сна и она составляет намного больше времени, в сравнении с фазами сна у животных.

Специалисты заинтересовались, как людям удается избегать постоянной сонливости, присущей другим приматам. По версии авторов исследования это произошло в момент, когда предок человека спустился с дерева и начал жить на земле. Уменьшению цикла бодрствования человека способствовало три причины. Это увеличение риска встречи с хищником, внутригрупповые конфликты и преимущества, которые получала конкретная особь после увеличения времени активного взаимодействия.

Характерно, что когда человеку предстоит заниматься чем-то интересным, то он может легко отказаться от сна, осознавая при этом, что на следующий день будет иметь плохое самочувствие. Ученые допускают возможность того, что наши предки не спали, при этом встречаясь с другими людьми и передавая друг другу бодрствующие гены. Таким образом, общение и развлечения, а не страх перед хищниками, сделали людей лучшими сновидцами, а значит, обеспечили возможность стать намного активней и умней других животных.

Александр Николаев.

Просмотров: 1187
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Юлия Высоцкая решила помочь фанатам похудеть
Популярная актриса и телеведущая, а по совместительству кулинар, Юлия Высоцкая разместила в соцсетях таблицу в помощь людям на диете.
18 июля 2018
В Госдуме выработали позицию по пенсионной реформе
Фракции нижней палаты парламента выработали собственную позицию по пенсионной реформе. «Единороссы» готовы принять правительственный законопроект, ЛДПР и «Справедливая Россия» будут голосовать против, а КПРФ зарегистрировало альтернативный законопроект.
16 июля 2018
Дмитрий Песков сбрил знаменитые усы
Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков был замечен в Хельсинки на совместной пресс-конференции Дональда Трампа и Владимира Путина без своих знаменитых усов. Теперь пользователи соцсетей гадают, что же стало причиной, по которой он решил побриться.
18 июля 2018
Трамп рассказал, почему испортились отношения между Россией и США
В преддверии встречи с Владимиром Путиным Дональд Трамп назвал в своём Твиттере виновного в плохих отношениях между США и Россией. По мнению американского президента, им стала многолетняя «тупость» Вашингтона.
16 июля 2018
Французы закончили праздновать победу на ЧМ смертями и массовыми беспорядками
Вчера футбольная сборная Франции впервые за двадцать лет стала чемпионом мира. Данное событие стало причиной массовых гуляний, которые в итоге перетекли в беспорядки.
16 июля 2018
Россиян старше 55 лет будут прививать от пневмококка
Руководитель комитета Государственной думы РФ по охране здоровья Дмитрий Морозов рассказал, что уже в 2020 году в нашей стране может быть введена вакцинация граждан старше 55 лет от пневмококковой инфекции.
19 июля 2018
Загрузка...