Сегодня 23 октября 2018 г., вторник, 09:35USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Кто меньше спит, тот больше толстеет

28 августа 2014
hits 973

Подростки, ограничивающие себя сном менее шести часов, на 20 процентов повышают риск заполучить избыточный вес.

В то же время от лишних килограммов молодых людей защищает восьмичасовой сон.

Американские медики, занимающиеся опросами уменьшения уровня заболеваемости в стране, рекомендуют родителям следить за тем, чтобы их дети ночью спали по 9-10 часов.

Ученые Колумбийского университета, проанализировавшие состояние здоровья 10 тысяч американцев в различном возрасте, пришли к вводу, что быстрое ожирение провоцируется долгим сидением перед телевизором и лишением себя нормального сна.

Врачи предупреждают: ожирение, как и всякая болезнь нуждается в своевременном лечении, так как чем дольше человек допускает ее развитие, тем сложнее ему будет в дальнейшем избавиться от отягощающих его килограммов. Врачи предупреждают, что хороший сон подростка обеспечит ему здоровье в дальнейшей жизни и поможет учебе.

 

Николай Иванов

Просмотров: 973
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Найдена оригинальная замена сексу
Исследование специалистов туристической компании Contiki продемонстрировало интересные результаты.
20 октября 2018
Владимир Путин назвал виновника трагедии в Керчи
По мнению Владимира Путина, виновником массовой бойни в Керчи, устроенной студентом 4-го курса политехнического техникума является глобализация.
18 октября 2018
Стала известна причина взрыва в колледже в Керчи
Чрезвычайное происшествие в политехническом колледже в Керчи произошло из-за неустановленного взрывного устройства.
17 октября 2018
За убийством саудовского журналиста наблюдал консул Саудовской Аравии
Пропавшего саудовского журналиста Джамаля Хашкаджи пытали и обезглавили в присутствии консула королевства в Турции. Об этом сообщает издание «Известия».
17 октября 2018
Красноярский чиновник посоветовал обманутым дольщикам самим достроить жильё
Обманутым дольщикам стоит за свой счёт закончить строительство дома. Кроме того, лучше «бросить 200 тысяч мимо», но при этом остаться живым и здоровым, считает Евгений Ганчуков, занимающий пост замминистра строительства Красноярского края.
17 октября 2018
Столетняя британка связала долголетие с секретной добавкой в чай
Жительница Британии Бетти Ньюшем, недавно отпраздновавшая свой 101-й день рождения, рассказала, что прожила так долго из-за того, что ежедневно добавляла в чай секретный ингредиент.
18 октября 2018
Загрузка...