Лента последних новостей в России и мире
1549

Как нужно питаться перед прививкой от COVID-19, рассказал диетолог

Как нужно питаться перед прививкой от COVID-19, рассказал диетолог

В рационе питания перед вакцинацией от коронавируса обязательно должны присутствовать продукты с высоким содержанием белка: мясо, рыба, яйца. Так считает научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Виктор Тутельян.

Объясняется это тем, что вакцина стимулирует выработку специфических антител — белковых структур, которым необходим соответствующий «материал».

А после прививки нужно следить за уровнем витаминов в организме, уделив особое внимание витамину D, пишет РИА Новости.

«Именно при коронавирусе у многих выявляется дефицит витамина D и других жирорастворимых витаминов», — подчеркнул диетолог.

Вячеслав Коротин.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)