Хотите добиться успеха – прислушайтесь к советам ученых — Мир новостей
Сегодня 21 февраля 2019 г., четверг, 01:37USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Хотите добиться успеха – прислушайтесь к советам ученых

31 октября 2015
hits 1001

Американские и английские психологи выяснили, что необходимо делать людям, которые стремятся к достижению поставленных целей. 

Результаты проведенного исследования опубликованы в издании Psychological Bulletin.

Ученые считают, что регулярное отслеживание прогресса и мелких побед на пути к глобальной цели повышают вероятность ее достижения. Психологи подчеркнули положительное значение такой привычки, как ведение дневника. Очень важно также обсуждать свои успехи с друзьями и родственниками.

Исследование, проведенное группой психологов, учитывало результаты ранее проводимых 138 тестирований, в рамках которых было опрошено почти 20 тысяч респондентов. Эти исследования посвящались организации контроля над собственными достижениями на пути к поставленной цели и влияние такой организованности на успешность начинаний.

В частности, в опросах участвовали люди решившие отказаться от курения, те, кто стал бороться с лишним весом для нормализация давления, энтузиасты той или иной диеты.

В итоге ученые сделали вывод: кто хочет добиться успеха в достижении поставленной цели, должны регулярно фиксировать промежуточные достижения и делиться ими с окружающими. Также была отмечена положительная роль, которую играет наличие группы психологической поддержки, в которой участники имеют возможность обсудить полученные результаты.

Александр Николаев.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Бои усиливаются на всех фронтах Новороссии
В ДНР готовятся к массированным атакам украинской армии.
14 февраля 2019
Тихий океан становится опасным для человечества
Американские учёные обнаружили на дне Тихого океана гигантские скопления газов. Если они поднимутся на поверхность, то планете грозит климатическая катастрофа.
16 февраля 2019
В России появятся ментальные инвалиды
В российском законодательстве появится термин «ментальный инвалид». С таким заявлением выступил замглавы Минтруда Григорий Лекарев в рамках Российского инвестиционного форума в Сочи.
15 февраля 2019
НАТО наращивает свое присутствие на Украине
Военные транспортные самолеты США разгружаются в киевском аэропорту «Борисполь».
15 февраля 2019
Работодателям придётся платить штраф за упитанных сотрудников
В России могут ввести новый штраф. Его будут платить работодатели, если в их компании работают тучные сотрудники. Подобные меры применяются в Японии. Если обхват талии работника превышает 90 сантиметров, то его отправляют на консультации, а начальство штрафуют.
18 февраля 2019
Подайте нефтянке на бедность
Руководство флагмана отрасли - Роснефти - обратилось к президенту с просьбой о льготах.
14 февраля 2019
Загрузка...