Ходите больше. Станете умнее! — Мир новостей
Сегодня 23 октября 2019 г., среда, 19:41USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ходите больше. Станете умнее!

1 декабря 2015
hits 1123
Загрузка...

Ученым удалось обнаружить наличие связи между силой мышц ног человека и его умственными способностями. Это открытие принадлежит сотрудникам Кингс-колледжа (Великобритания).

Эксперты утверждают, что самая простая утренняя пробежка либо пешая прогулка оказывает положительное влияние на умственные способности человека.

Исследование проводилось на 300 женщинах близнецах в возрасте от 43 до 73 лет. За добровольцами наблюдали на протяжении 10 лет. Изучив образ жизни этих женщин, проследив за режимом сна, изучив пищевые привычки и другие жизненные показатели, ученые сделали выводы. Оказалось, что те люди, которые имеют регулярные физические нагрузки, предпочтительно на мышцы ног, обладают более высокими умственными способностями, в сравнении с теми, кто спортом не занимается.

Ученые подчеркнули, что в пожилом возрасте даже самая простая 30-минутная пробежка уже оказывает положительное влияние на мозговую деятельность. По итогам проведенного исследования было установлено, что те люди, которые бегали каждое утро и имели натренированные ноги, в преклонном возрасте меньше рисковали превратиться в слабоумных стариков.

Александр Николаев.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Сергей Жигунов остался без квартиры
Из-за многомиллионного долга по кредиту актер и продюсер Сергей Жигунов лишился квартиры.
17 октября 2019
Киркоров раскрыл секрет густой шевелюры
У короля эстрады намедни случился приступ хвастовства.
20 октября 2019
Учёные назвали самое грязное место в доме
Американские микробиологи назвали самое грязное место в доме. Им оказался не унитаз, а кухонная раковина.
17 октября 2019
В Сирии продолжаются бои с турецкими оккупантами
Соглашение о приостановке боевых действий в сирийском Курдистане не привело к прекращению боев.
18 октября 2019
The Bell Осетинской оказался проектом спецслужб США по уничтожению российского бизнеса
Два года назад в медиапространстве появилось издание The Bell.
19 октября 2019
Команда Зеленского перепутала Литву и Латвию
На официальной странице украинского президента Владимира Зеленского в Фейсбук была допущена очередная грубая ошибка. На этот раз команда украинского лидера перепутала Латвию и Литву.
17 октября 2019