Сегодня 17 ноября 2018 г., суббота, 04:21USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ходите больше. Станете умнее!

1 декабря 2015
hits 835

Ученым удалось обнаружить наличие связи между силой мышц ног человека и его умственными способностями. Это открытие принадлежит сотрудникам Кингс-колледжа (Великобритания).

Эксперты утверждают, что самая простая утренняя пробежка либо пешая прогулка оказывает положительное влияние на умственные способности человека.

Исследование проводилось на 300 женщинах близнецах в возрасте от 43 до 73 лет. За добровольцами наблюдали на протяжении 10 лет. Изучив образ жизни этих женщин, проследив за режимом сна, изучив пищевые привычки и другие жизненные показатели, ученые сделали выводы. Оказалось, что те люди, которые имеют регулярные физические нагрузки, предпочтительно на мышцы ног, обладают более высокими умственными способностями, в сравнении с теми, кто спортом не занимается.

Ученые подчеркнули, что в пожилом возрасте даже самая простая 30-минутная пробежка уже оказывает положительное влияние на мозговую деятельность. По итогам проведенного исследования было установлено, что те люди, которые бегали каждое утро и имели натренированные ноги, в преклонном возрасте меньше рисковали превратиться в слабоумных стариков.

Александр Николаев.

Просмотров: 835
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Ирина Понаровская опять всех удивила!
В последнее время в СМИ муссируется слух о том, что Ирина Понаровская решила уйти со сцены. Но, по словам певицы, эта «информация» абсолютно не соответствует действительности.
15 ноября 2018
Стало известно от каких болезней может защитить кофе
По информации Исследовательского института Крембиля и Университета Торонто, каждый год жители Земли выпивают примерно 500 миллиардов чашек кофе. При этом эксперты выяснили, что этот напиток защищает организм от развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
11 ноября 2018
Учёные объяснили, почему нельзя есть на ночь
Поздний ужин чреват повышенным риском возникновения диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
12 ноября 2018
В Калининградском зоопарке орангутаны упражняются на интеллектуальном тренажере
Сотрудники Калининградского зоопарка установили в вольере трех орангутанов - Норы, Бенджамина и Цезаря – интеллектуальное развлечение. Теперь скучать не приходится не только приматам, но и пришедшим посмотреть на них посетителям.
10 ноября 2018
Планшеты стремительно теряют популярность
По данным аналитической компании IDC, во всем мире резко падает спрос на планшеты. Причем это происходит даже в тех сегментах, где до последнего времени наблюдалась положительная динамика.
11 ноября 2018
Частая смена настроения - признак шизофрении
Эксперты предупреждают, что от частых перепадов настроения страдают люди, склонные к шизофрении. Перемены настроения являются одним из признаков этого недуга.
10 ноября 2018
Загрузка...