Сегодня 15 августа 2018 г., среда, 02:18USD 66.75 -1.4699EUR 76.23 -1.4194
Лента последних новостей в России и мире

Хочешь похудеть? Ешь спагетти!

7 июля 2016
hits 628
  • Средиземноморская диета, в которую входят блюда из спагетти и макарон, способствует похудению. К таким результатам пришли ученые из Неврологического института в Поцилли.

Программа с участием государственных социальных и здравоохранительных организаций Италии позволила изучить рацион питания жителей Апеннинского полуострова, о чем сообщает издание Nutrition and Diabetes.

Итальянские диетологи на протяжении длительного времени наблюдали за рационом, состоянием здоровья и индексом массы тела более 23 тыс. участников исследования, которое проводилось в рамках проектов INHES и Moli-sani.

Как поясняют эксперты, спагетти помогают сбросить лишний вес, поскольку в этих макаронных изделиях содержатся сложные углеводы, которые в организме усваиваются медленнее, чем простые. Так как процесс расщепления таких органических веществ в глюкозу происходит постепенно, то уровень сахара в крови не повышается резко, как это бывает в случае с другими мучными изделиями.

Вера Сергеева.

Просмотров: 628
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (1)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Солдаты ВСУ переходят на сторону ополченцев ДНР
Растет ожесточение украинских карателей.
10 августа 2018
Елена Степаненко прокомментировала развод с Петросяном
Елена Степаненко высказалась по поводу своего развода с Евгением Петросяном. Артистка назвала его «делом житейским».
8 августа 2018
Силуанов объяснил, почему упал рубль
Первый вице-премьер, министр финансов Антон Силуанов прокомментировал ситуацию на российском финансовом рынке. По его словам, падение курса рубля связано не только с новыми антироссийскими санкциями.
9 августа 2018
Украинская армия приближается к позициям ополченцев
ВСУ продолжают террористические обстрелы мирных населенных пунктов ДНР.
8 августа 2018
Больных детей не пустят в школу и детсад
С начала нового учебного года в российских школах и детских садах будет запущена процедура утреннего фильтра. Она подразумевает недопуск к занятиям детей с признаками заболеваний.
9 августа 2018
Под Ростовом обнаружено захоронение на тысячу лет старше, чем египетские пирамиды
В Ростовской области было обнаружено захоронение, отнесённое археологами к IV тысячелетию до нашей эры. Оно на тысячу лет старше, чем знаменитые египетские пирамиды.
9 августа 2018
Загрузка...