Британское издание Express публиковало статью, в которой врач-косметолог Рекха Тейлор объясняет, почему горячий душ наносит вред организму.
Косметолог отметила, что купание в горячей воде оказывает негативное воздействие на кожу. Чтобы поддерживать её здоровой, следует устанавливать не очень высокую температуру, чтобы вода была слегка прохладной. При этом время водных процедур не должно быть слишком длинным.
По словам Тейлор, из-за горячей воды повреждаются кератиновые клетки, расположенные на эпидермисе. Если часто принимать душ или ванны в горячей воде, то кожа может стать сухой, усугубятся кожные заболевания, к примеру, экзема.
С мнением Тейлор согласна дерматолог Саша Дхоат. Она обратила внимание, что людям с проблемной кожей следует сократить время приёма душа до 5 - 10 минут. Более того, даже тем, кто кожными заболеваниями не страдает, лучше отказаться от водных процедур продолжительнее 15 минут.
Вера Сергеева.
Фото: Pixabay.com
