Финские ученые рассказали о благотворном влиянии сауны — Мир новостей
Сегодня 16 января 2019 г., среда, 14:15USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Финские ученые рассказали о благотворном влиянии сауны

8 января 2018
hits 4280

Специалисты из Университета Восточной Финляндии, исследуя механизмы влияния высоких температур на человеческий организм, пришли к выводу, что пребывание в сауне приносит ему ощутимую пользу.

Самое важное, отмечают ученые, свойственные сауне тепло и пар могут уменьшить риск преждевременной смерти. Полчаса, проведенных в сауне, по производимому эффекту можно сравнить со спортивными нагрузками средней интенсивности. За это время частота сердечных сокращений увеличивается, а артериальное давление снижается.

Эксперты отмечают, что регулярное посещение сауны снижает риск возникновения коронарных заболеваний, гипертонии, болезни Альцгеймера, внезапной сердечной недостаточности и старческой деменции. И это не говоря уже о том, что любители сауны являются гораздо более закаленными людьми и реже страдают от респираторных заболеваний.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Назван самый комфортный для жизни российский город
Международный исследовательский портал Numbeo составил рейтинг самых комфортных для проживания городов мира. Примечательно, что Нижний Новгород оказался в этом списке на более высокой позиции, чем Москва и Санкт-Петербург.
9 января 2019
Cирийские ПВО сорвали еще одну ракетную атаку Израиля
Сирийцы смогли сбить большую часть израильских ракет.
12 января 2019
Адская жизнь в украинских окопах
Военнослужащие ВСУ едва выживают на передовой.
9 января 2019
Долги до 100 тысяч рублей будут удерживать из зарплаты
Накануне нового года был принят в окончательном чтении скандальный закон №519890-7 о внесудебном взыскании долгов. Теперь из зарплаты могут вычесть 100 тыс. рублей без суда и приставов.
11 января 2019
Газманов рассказал о семейном бюджете
У есаула российской эстрады трое детей: Родион - от первого брака, Марианна - от второго и приемный Филипп. Газманов уверяет, что не позволяет наследникам лишних трат и баловства.
13 января 2019
Украинский эксперт назвал способ, как Киев может сделать Крымский мост своим
Только в случае завоевания России и поднятия над Кремлём украинского флага Крымский мост может перейти в собственность киевских властей.
10 января 2019
Загрузка...