Финские ученые рассказали о благотворном влиянии сауны — Мир новостей
Сегодня 16 октября 2019 г., среда, 13:57USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Финские ученые рассказали о благотворном влиянии сауны

8 января 2018
hits 4372
Загрузка...

Специалисты из Университета Восточной Финляндии, исследуя механизмы влияния высоких температур на человеческий организм, пришли к выводу, что пребывание в сауне приносит ему ощутимую пользу.

Самое важное, отмечают ученые, свойственные сауне тепло и пар могут уменьшить риск преждевременной смерти. Полчаса, проведенных в сауне, по производимому эффекту можно сравнить со спортивными нагрузками средней интенсивности. За это время частота сердечных сокращений увеличивается, а артериальное давление снижается.

Эксперты отмечают, что регулярное посещение сауны снижает риск возникновения коронарных заболеваний, гипертонии, болезни Альцгеймера, внезапной сердечной недостаточности и старческой деменции. И это не говоря уже о том, что любители сауны являются гораздо более закаленными людьми и реже страдают от респираторных заболеваний.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Турецкое наступление забуксовало
Курды проводят контратаки.
12 октября 2019
Стала известна причина смерти космонавта Алексея Леонова
На 86-м году жизни ушёл из жизни космонавт, дважды герой СССР Алексей Леонов. Об этом сообщило агентство Интерфакс, ссылаясь на собственный источник.
11 октября 2019
России не удастся сохранить нейтралитет в новой войне в Сирии
200 турецких самолетов проводят варварские бомбардировки курдских поселений. Турецкие гаубицы обрушивают на курдов шквал огня.
10 октября 2019
Субсидии придется платить поголовно
Необычная инициатива родилась на прошлой неделе в нижней палате парламента - создать новую льготную категорию граждан «жертвы перестройки».
10 октября 2019
Иран придет на помощь Сирии в отражении турецкой агрессии
Интенсивность боев в Курдистане нарастает.
11 октября 2019
Иранский танкер атаковали 2-мя ракетами у берегов Саудовской Аравии
Танкер, принадлежащий иранской госкорпорации National Iranian Oil Company был атакован в Красном море недалеко от берегов Саудовской Аравии. Предположительно, в него попало 2 ракеты.
11 октября 2019