Финские ученые рассказали о благотворном влиянии сауны — Мир новостей
Сегодня 23 августа 2019 г., пятница, 11:16USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Финские ученые рассказали о благотворном влиянии сауны

8 января 2018
hits 4358
Загрузка...

Специалисты из Университета Восточной Финляндии, исследуя механизмы влияния высоких температур на человеческий организм, пришли к выводу, что пребывание в сауне приносит ему ощутимую пользу.

Самое важное, отмечают ученые, свойственные сауне тепло и пар могут уменьшить риск преждевременной смерти. Полчаса, проведенных в сауне, по производимому эффекту можно сравнить со спортивными нагрузками средней интенсивности. За это время частота сердечных сокращений увеличивается, а артериальное давление снижается.

Эксперты отмечают, что регулярное посещение сауны снижает риск возникновения коронарных заболеваний, гипертонии, болезни Альцгеймера, внезапной сердечной недостаточности и старческой деменции. И это не говоря уже о том, что любители сауны являются гораздо более закаленными людьми и реже страдают от респираторных заболеваний.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Специалисты предупредили о «ночном состоянии», провоцирующем рак
Исследование шведских ученых из Гетеборгского университета показало, что у женщин с тяжелым апноэ во сне имеется повышенный риск развития онкологических заболеваний.
18 августа 2019
Из телохранителей в королевы
По таиландскому телевидению прошла трансляция необычной церемонии.
16 августа 2019
Российские ВКС остановили турецкий конвой
Российские ВКС и сирийская авиация остановили внушительную колонну с турецкой бронетехникой.
20 августа 2019
Война катится к турецкой границе
Российские ВКС громят террористические банды на подступах к ключевым городам Северной Сирии
17 августа 2019
Разгром сирийской «Аль-Каиды»
Наступление армии Сирии было спланировано по всем правилам военного искусства.
вчера в 07:37
России нужно перенять опыт Запада в наказании митингующих за действия против полиции
Как сообщали СМИ, в период с 14 июля по 10 августа в Москве прошли митинги, в том числе согласованные с властями.
17 августа 2019