Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1138

Доктор Мясников рассказал, как правильно подготовиться к отпуску

Доктор Мясников рассказал, как правильно подготовиться к отпуску

В эфире телеканала «Россия-1» врач и телеведущий Александр Мясников дал советы россиянам о том, как правильно подготовиться к отпуску. По мнению Мясникова, готовиться нужно даже к перелету, особенно если он должен длиться более четырех часов.

К длительным перелетам следует особенно внимательно относиться людям, перенесшим коронавирусную инфекцию и злостным курильщикам. Им эксперт на время полета порекомендовал категорически отказаться от употребления алкоголя даже в малых дозах. Было бы неплохо «не принимать на грудь» и за несколько дней до полета.

Тем, кто планирует отпуск провести активно, специалист советует больше внимания уделить физической подготовке, постепенно подготавливая свой организм к дополнительным нагрузкам. А желающим привести к пляжному сезону в порядок живот, нужно регулярно выполнять упражнение на пресс «скрепка».

Вячеслав Коротин.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (1)