Лента последних новостей в России и мире
1571

Доктор Мясников рассказал, что нужно для очищения организма от шлаков

Доктор Мясников рассказал, что нужно для очищения организма от шлаков

Телеведущий Александр Мясников заявил, что для очищения организма от шлаков необходим хороший сон и в нужном объеме.

В своем Telegram-канале главный врач московской больницы №71 пояснил — именно во время сна происходит очищение мозга от «шлаков». Мясников сослался на новые исследования, во время которых некоторым добровольца долгое время не давали спать, а другие высыпались. У тех волонтеров, которые относились к первой группе, отмечалось значительное снижение «вымывания» водорастворимых метаболитов, в отличие от тех, кто регулярно высыпался.

Теледоктор добавил, что данное исследование наглядно демонстрирует, что регулярный недосып может привести к довольно серьезным последствиям — болезням и снижению когнитивной функции мозга.

Вячеслав Коротин.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)