Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1096

Дневной сон опасен для тех, кому «за 40»

Дневной сон опасен для тех, кому «за 40»

Ученые Кембриджского университета провели исследование, в рамках которого была обнаружена связь между дневным сном и снижением продолжительности жизни.

Учеными было установлено, что отсутствие полноценного отдыха в ночное время приводит к хронической сонливости, бороться с которой многие стараются с помощью дневного сна.

Однако в ходе эксперимента ученые выяснили, что чем больше люди спят в дневное время, тем выше риск преждевременной смерти. В сообщении говорится, что в проведении исследования было задействовано более 16 тысяч жителей Англии. Статистика, полученная по итогам наблюдений, говорит, что при нормальном сне продолжительностью 7-8 часов всего час сна днем на 14 процентов повышает риск летального исхода в течение 13 лет. А если днем человек спал еще больше, то этот риск увеличивается до 32 процентов.

Учеными также отмечается, что эта зависимость прослеживается только у людей старше 40 лет. Причину этого явления ученым установить не удалось. По одной из версий, предполагается, что нахождение в состоянии полудремы способствует развитию многочисленных заболеваний, носящих хронический характер. В качестве итогов своего исследования ученые подчеркивают, что дневной сон, а тем более продолжительный, не рекомендован людям, перешагнувшим 40-летний порог.

Александр Николаев.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)