Дневной сон опасен для тех, кому «за 40» — Мир новостей
Сегодня 20 февраля 2019 г., среда, 11:49USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Дневной сон опасен для тех, кому «за 40»

19 октября 2015
hits 911

Ученые Кембриджского университета провели исследование, в рамках которого была обнаружена связь между дневным сном и снижением продолжительности жизни.

Учеными было установлено, что отсутствие полноценного отдыха в ночное время приводит к хронической сонливости, бороться с которой многие стараются с помощью дневного сна.

Однако в ходе эксперимента ученые выяснили, что чем больше люди спят в дневное время, тем выше риск преждевременной смерти. В сообщении говорится, что в проведении исследования было задействовано более 16 тысяч жителей Англии. Статистика, полученная по итогам наблюдений, говорит, что при нормальном сне продолжительностью 7-8 часов всего час сна днем на 14 процентов повышает риск летального исхода в течение 13 лет. А если днем человек спал еще больше, то этот риск увеличивается до 32 процентов.

Учеными также отмечается, что эта зависимость прослеживается только у людей старше 40 лет. Причину этого явления ученым установить не удалось. По одной из версий, предполагается, что нахождение в состоянии полудремы способствует развитию многочисленных заболеваний, носящих хронический характер. В качестве итогов своего исследования ученые подчеркивают, что дневной сон, а тем более продолжительный, не рекомендован людям, перешагнувшим 40-летний порог.

Александр Николаев.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Бои усиливаются на всех фронтах Новороссии
В ДНР готовятся к массированным атакам украинской армии.
14 февраля 2019
Тихий океан становится опасным для человечества
Американские учёные обнаружили на дне Тихого океана гигантские скопления газов. Если они поднимутся на поверхность, то планете грозит климатическая катастрофа.
16 февраля 2019
В России появятся ментальные инвалиды
В российском законодательстве появится термин «ментальный инвалид». С таким заявлением выступил замглавы Минтруда Григорий Лекарев в рамках Российского инвестиционного форума в Сочи.
15 февраля 2019
НАТО наращивает свое присутствие на Украине
Военные транспортные самолеты США разгружаются в киевском аэропорту «Борисполь».
15 февраля 2019
Работодателям придётся платить штраф за упитанных сотрудников
В России могут ввести новый штраф. Его будут платить работодатели, если в их компании работают тучные сотрудники. Подобные меры применяются в Японии. Если обхват талии работника превышает 90 сантиметров, то его отправляют на консультации, а начальство штрафуют.
18 февраля 2019
Производитель худшего чёрного чая попытался оправдаться
Во вторник Росконтроль обнародовал итоги проверки чёрного крупнолистового чая, которую не прошли такие марки как «Крепкие традиции» и Lipton. Производитель «Крепких традиций» поспешил оспорить выводы Росконтроля и заявил, что его продукция соответствует всем требованиям.
13 февраля 2019
Загрузка...