Лента последних новостей в России и мире
3352

Диетологи: Тыква очень полезна для здоровья

Диетологи: Тыква очень полезна для здоровья
  • Ученые считают, что тыква – один из самых недооцененных продуктов питания, поскольку она не только обладает прекрасными вкусовыми качествами, но и содержит много полезных веществ, которые благотворно действуют на организм человека.

Употребление в пищу этого овоща нормализует работу печени и системы пищеварения, улучшает зрение и подавляет активность возбудителя туберкулеза, отмечают специалисты.

Диетологи советуют есть тыкву на завтрак, делая из нее салаты с добавлением оливкового масла. Натощак этот овощ особенно полезен.

Тыква, измельченная на терке и залитая кипятком, поможет тем, кто страдает проблемами с функционированием пищеварительной системы.

Также этот овощ особенно вкусным получается в духовке. Если его приготовить правильно, то в нем сохраняется много полезных для здоровья свойств, утверждают эксперты.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru