Диетологи рассказали, почему лишний вес возвращается обратно — Мир новостей
Сегодня 19 сентября 2019 г., четверг, 12:32USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Диетологи рассказали, почему лишний вес возвращается обратно

19 ноября 2016
hits 1129
Загрузка...
  • Специалисты Питтсбургского университета провели исследование для того, что выяснить причины возврата лишнего веса после продолжительной диеты.

В эксперименте принимали участие 140 добровольцев, средний возраст которых составлял 51 год. Все участники страдали ожирением первой степени, т.е. масса их тела превышала норму приблизительно на 34 процента.

На протяжении двенадцати месяцев добровольцы придерживались диеты, регулярно проходили обследование и взвешивались, а также вели дневник своих достижений. По завершению эксперимента участники вернулись к прежнему рациону питания и образу жизни. В итоге они очень быстро вернулись к своему прежнему весу.

Эксперты пришли к выводу, что после длительного ограничения в питании не стоит расслабляться и баловать себя излишествами, а для поддержания достигнутых результатов продолжать следить за количеством употребляемых калорий, углеводом и жиров, много двигаться и регулярно совершать пешие прогулки.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Марину Зудину подвинули в театре
На очередной сбор труппы в МХТ им. Чехова Марина Зудина не пришла.
15 сентября 2019
СМИ: Заворотнюк ввели в медикаментозную кому
Медики ввели актрису Анастасию Заворотнюк в медикаментозную кому, сообщает РЕН ТВ. Медики приняли такое решение в связи с крайне тяжелым состоянием Заворотнюк.
14 сентября 2019
Двухлетняя девочка задушила свою мать
Трагический несчастный случай произошел в деревне Старое Село Брестской области Белоруссии.
13 сентября 2019
Американка родила ребёнка другой расы после ЭКО
Бывшая семейная пара из штата Нью-Джерси (США) обратилась в суд с иском против клиники репродуктивной медицины. Несколько лет назад американцы сделали процедуру ЭКО, после которой женщина родила ребёнка другой расы.
13 сентября 2019
Шведский ученый предлагает есть человечину
Мягко говоря, нетривиальный способ решения экологических проблем предложил ученый-бихевиорист из Швеции Магнус Сёдерлунд.
15 сентября 2019
Сергей Лавров заявил об окончании войны в Сирии
Глава МИД Сергей Лавров заявил, что война в Сирии действительно закончилась. В настоящий момент приоритетными задачами государства является восстановление его территориальной целостности, завершение перехода к мирной жизни, а также возвращение беженцев на родину.
13 сентября 2019