В сентябре мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1205

Диетологи рассказали, почему лишний вес возвращается обратно

Диетологи рассказали, почему лишний вес возвращается обратно
  • Специалисты Питтсбургского университета провели исследование для того, что выяснить причины возврата лишнего веса после продолжительной диеты.

В эксперименте принимали участие 140 добровольцев, средний возраст которых составлял 51 год. Все участники страдали ожирением первой степени, т.е. масса их тела превышала норму приблизительно на 34 процента.

На протяжении двенадцати месяцев добровольцы придерживались диеты, регулярно проходили обследование и взвешивались, а также вели дневник своих достижений. По завершению эксперимента участники вернулись к прежнему рациону питания и образу жизни. В итоге они очень быстро вернулись к своему прежнему весу.

Эксперты пришли к выводу, что после длительного ограничения в питании не стоит расслабляться и баловать себя излишествами, а для поддержания достигнутых результатов продолжать следить за количеством употребляемых калорий, углеводом и жиров, много двигаться и регулярно совершать пешие прогулки.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)