Диетологи озвучили главное условие для похудения — Мир новостей
Сегодня 16 февраля 2019 г., суббота, 07:52USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Диетологи озвучили главное условие для похудения

31 июля 2016
hits 966
  • Набор лишнего веса провоцирует привычка быстро употреблять пищу, утверждают ученые из Альбертского университета.

Канадские диетологи провели исследование, в рамках которого группе добровольцев предложили съесть большую порцию мороженого. 300 грамм десерта нужно было употребить за разные промежутки времени.

У участников эксперимента, которые кушали лакомство равными порциями неспешно в течение полчаса, был зафиксирован низкий уровень грелина (гормона голода) и высокий - лептина (гормона сытости).

У тех, кто съедал молочный продукт за короткое время в течение 10 минут, был отмечен гормональный дисбаланс. Испытуемые не насыщались большой порцией мороженого и не отказывались от добавки.

Ученые пришли к выводу, что от избыточного веса можно избавиться, если употреблять пищу неспешно и маленькими порциями.

В связи с этим диетологи рекомендуют родителям приучать детей кушать неторопливо, что впоследствии поможет избежать проблем с ожирением.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (1)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Россиян освободят от «зарплатного рабства»
В 2014 году Госдума приняла закон, наделяющий россиян правом самостоятельно выбирать банк для получения зарплаты. Однако, как признают в Центробанке и кредитных организациях, документ не работает.
11 февраля 2019
Зачем пугает Силуанов?
На минувшей неделе в интернете с недоумением цитировали высказывания Антона Силуанова о том, что в ближайшие годы жизнь в стране не улучшится и граждане должны быть к этому готовы.
11 февраля 2019
Бои усиливаются на всех фронтах Новороссии
В ДНР готовятся к массированным атакам украинской армии.
14 февраля 2019
Якутский министр предложил россиянам больше работать
Глава Министерства образования Якутии Владимир Егоров выразил мнение, что семьи, которым не хватает на дошкольное образование ребёнка должны больше работать. Таким образом он прокомментировал отмену компенсации за детский сад, коснувшуюся большинства жителей республики.
12 февраля 2019
Эксперт объяснил токсичность стиральных порошков в РФ
Глава общества защиты прав потребителей «Потребнадзор» Александр Виноградов прокомментировал результаты экспертизы стиральных порошков, которую провела организация «Росконтроль».
10 февраля 2019
Производитель худшего чёрного чая попытался оправдаться
Во вторник Росконтроль обнародовал итоги проверки чёрного крупнолистового чая, которую не прошли такие марки как «Крепкие традиции» и Lipton. Производитель «Крепких традиций» поспешил оспорить выводы Росконтроля и заявил, что его продукция соответствует всем требованиям.
13 февраля 2019
Загрузка...