Сегодня 22 августа 2018 г., среда, 07:19USD 67.17 -0.0024EUR 77.34 0.6287
Лента последних новостей в России и мире

Диетологи озвучили главное условие для похудения

31 июля 2016
hits 868
  • Набор лишнего веса провоцирует привычка быстро употреблять пищу, утверждают ученые из Альбертского университета.

Канадские диетологи провели исследование, в рамках которого группе добровольцев предложили съесть большую порцию мороженого. 300 грамм десерта нужно было употребить за разные промежутки времени.

У участников эксперимента, которые кушали лакомство равными порциями неспешно в течение полчаса, был зафиксирован низкий уровень грелина (гормона голода) и высокий - лептина (гормона сытости).

У тех, кто съедал молочный продукт за короткое время в течение 10 минут, был отмечен гормональный дисбаланс. Испытуемые не насыщались большой порцией мороженого и не отказывались от добавки.

Ученые пришли к выводу, что от избыточного веса можно избавиться, если употреблять пищу неспешно и маленькими порциями.

В связи с этим диетологи рекомендуют родителям приучать детей кушать неторопливо, что впоследствии поможет избежать проблем с ожирением.

Людмила Петрова.

Просмотров: 868
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (1)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Главу австрийского МИД раскритиковали за приглашение Путина на свадьбу
Владимир Путин получил приглашение на свадьбу министра иностранных дел Австрии Карин Кнайсль и ответил согласием. Несмотря на то, что приглашение не имеет отношения к политике, Кнайсль подверглась резкой критике. Министру даже предложили добровольно покинуть свой пост.
17 августа 2018
Названы наиболее популярные профессии среди пенсионеров
Россияне пенсионного возраста чаще всего ищут работу в базах вакансий на должности, где требуется высокая квалификацией, большой опыт работы.
16 августа 2018
Судьба тарифов ЖКХ решится в течение двух недель
Вице-премьер Виталий Мутко заявил, что решение о возможном повышении в два этапа в течение следующего года тарифов на коммунальные услуги из-за увеличения НДС будет принято к началу сентября.
17 августа 2018
Пенсионерку из Тольятти обвинили в эксремизме
Сегодня СК предъявило пожилой жительнице Тольятти Любови Кузаевой обвинение по 10 эпизодам и 5 статьям Уголовного кодекса. Об этом рассказал прессе адвокат пенсионерки Тимур Мифтахутдинов.
16 августа 2018
В Киеве назвали плюсы отмены железнодорожного сообщения с РФ
Глава украинского Министерства инфраструктуры Владимир Омелян уверен, что отмена железнодорожного и автобусного сообщения с РФ пойдёт Украине на пользу.
17 августа 2018
Россиянам сменят сим-карты на одобренные ФСБ
Россиян переведут на сим-карты, позволяющие идентифицировать абонента, используя шифрование, сертифицированное в ФСБ. Об этом «Коммерсанту» рассказали в Минкомсвязи.
17 августа 2018
Загрузка...