Сегодня 25 февраля 2018 г., воскресенье, 11:06USD 56.76 +0.1071EUR 69.63 -0.1746
Лента последних новостей в России и мире

Диетологи озвучили главное условие для похудения

31 июля 2016
hits 796
  • Набор лишнего веса провоцирует привычка быстро употреблять пищу, утверждают ученые из Альбертского университета.

Канадские диетологи провели исследование, в рамках которого группе добровольцев предложили съесть большую порцию мороженого. 300 грамм десерта нужно было употребить за разные промежутки времени.

У участников эксперимента, которые кушали лакомство равными порциями неспешно в течение полчаса, был зафиксирован низкий уровень грелина (гормона голода) и высокий - лептина (гормона сытости).

У тех, кто съедал молочный продукт за короткое время в течение 10 минут, был отмечен гормональный дисбаланс. Испытуемые не насыщались большой порцией мороженого и не отказывались от добавки.

Ученые пришли к выводу, что от избыточного веса можно избавиться, если употреблять пищу неспешно и маленькими порциями.

В связи с этим диетологи рекомендуют родителям приучать детей кушать неторопливо, что впоследствии поможет избежать проблем с ожирением.

Людмила Петрова.

Просмотров: 796
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.


Комментарии (1)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Дневная сонливость оказалась признаком опасной болезни
Эксперимент, проведенный учеными из Соединенных Штатов, показал, что люди, которых днем частенько клонит в сон, сильнее подвержены развитию болезни Альцгеймера.
18 февраля 2018
Социологи узнали, сколько россиян готовы проголосовать за Собчак
Социологи из фонда «Общественное мнение» выяснили, сколько россиян готовы отдать свой голос за Ксению Собчак .
19 февраля 2018
Андрей Норкин после драки находится в приподнятом настроении
Известный теле- и радиоведущий Андрей Норкин , после драки в программе телеканала НТВ «Место встречи», как рассказывают его коллеги, находится в приподнятом настроении и готовится к новым эфирам и возможным потасовкам с теми, кто по-хамски ведет себя в студии.
23 февраля 2018
Россияне определили аутсайдера президентских выборов
ВЦИОМ выяснил, к кому из кандидатов в президенты россияне относятся с наибольшей неприязнью.
19 февраля 2018
Пенсии предложили повысить с 1 апреля
Минтруд предлагает с 1 апреля повысить социальные пенсии россиян.
20 февраля 2018
Назван уровень поддержки кандидатов в президенты
Социологи из ВЦИОМ выяснили, сколько россиян поддерживают каждого кандидата в президенты в преддверии выборов.
22 февраля 2018
Загрузка...