Лента последних новостей в России и мире
1085

Диетологи назвали оптимальные дозы алкоголя на Новый год

Диетологи назвали оптимальные дозы алкоголя на Новый год
  • Главный внештатный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о том, сколько алкоголя можно употребить на Новый год.

По медика, лучше вовсе отказаться от спиртного, либо потреблять его в умеренных количествах.

Оптимальной дозой в ночь под Новый год, как считает Антонина Стародубова, является бокал шампанского или вина, либо рюмка более крепкого напитка. Тогда как смешивание разных алкогольных напитков в коктейль специалист не рекомендует вовсе.

Также диетолог предупреждает, что алкоголь провоцирует повышение аппетита, и при потреблении горячительного человек не способен здраво оценивать потребности в пище.

Относительно величины порций на этот праздник каждый человек, выбирает самостоятельно, сколько ему нужно еды. Однако Стародубова советует не переедать и ограничиться всем тем, что может поместиться (без горки) на тарелку диаметром от 25 до 30 сантиметров.

Вера Сергеева.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (2)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru