Диетологи назвали грушу универсальным суперпродуктом — Мир новостей
Сегодня 16 октября 2019 г., среда, 03:52USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Диетологи назвали грушу универсальным суперпродуктом

22 октября 2016
hits 1413
Загрузка...
  • Ученые из университета Луизианы признали грушу одним из наиболее полезных фруктов. 

Содержащиеся в ней особый вид клетчатки, антиоксиданты, витамины и микроэлементы помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и остеопороза.

Помимо этого, американские специалисты выявили, что груша настолько питательна, что позволяет долго сохранять чувство сытости. При этом она не содержит холестерина, жира и соли, что немаловажно для тех, кто худеет, сообщает MEDdaily.

Исследование ученых показало, что люди, в рацион которых входит этот фрукт, весят меньше, чем те, кто вовсе его не употребляют. Оказалось, что любители груш в три раза реже страдают ожирением.

Эксперты отмечают, что в день достаточно съедать все одну грушу среднего размера, чтобы в достаточном объеме получить клетчатку, витамин С, калий, медь и магний. При этом энергетическая ценность одного плода в среднем составляет всего 100 калорий.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Турецкое наступление забуксовало
Курды проводят контратаки.
12 октября 2019
Стали известны имена, приносящие богатство
Аналитики магазина детской одежды HushHush представили список имен мальчиков и девочек, которые чаще всего встречаются среди обладателей миллиардных состояний.
9 октября 2019
Стала известна причина смерти космонавта Алексея Леонова
На 86-м году жизни ушёл из жизни космонавт, дважды герой СССР Алексей Леонов. Об этом сообщило агентство Интерфакс, ссылаясь на собственный источник.
11 октября 2019
России не удастся сохранить нейтралитет в новой войне в Сирии
200 турецких самолетов проводят варварские бомбардировки курдских поселений. Турецкие гаубицы обрушивают на курдов шквал огня.
10 октября 2019
Субсидии придется платить поголовно
Необычная инициатива родилась на прошлой неделе в нижней палате парламента - создать новую льготную категорию граждан «жертвы перестройки».
10 октября 2019
Иран придет на помощь Сирии в отражении турецкой агрессии
Интенсивность боев в Курдистане нарастает.
11 октября 2019