Диетологи назвали грушу универсальным суперпродуктом — Мир новостей
Сегодня 25 марта 2019 г., понедельник, 03:29USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Диетологи назвали грушу универсальным суперпродуктом

22 октября 2016
hits 1342
  • Ученые из университета Луизианы признали грушу одним из наиболее полезных фруктов. 

Содержащиеся в ней особый вид клетчатки, антиоксиданты, витамины и микроэлементы помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и остеопороза.

Помимо этого, американские специалисты выявили, что груша настолько питательна, что позволяет долго сохранять чувство сытости. При этом она не содержит холестерина, жира и соли, что немаловажно для тех, кто худеет, сообщает MEDdaily.

Исследование ученых показало, что люди, в рацион которых входит этот фрукт, весят меньше, чем те, кто вовсе его не употребляют. Оказалось, что любители груш в три раза реже страдают ожирением.

Эксперты отмечают, что в день достаточно съедать все одну грушу среднего размера, чтобы в достаточном объеме получить клетчатку, витамин С, калий, медь и магний. При этом энергетическая ценность одного плода в среднем составляет всего 100 калорий.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Родные запретили фотографировать Началову в гробу
Прощание и похороны Юлии Началовой проходят сегодня на Троекуровском кладбище в Москве.
21 марта 2019
При посадке в шторм самолет «утонул» во взлетно-посадочной полосе
Издание Daily Mail опубликовало впечатляющие кадры экстремальной посадки самолета Cessna 680 во время сильнейшего шторма в Германии.
20 марта 2019
С новой силой заполыхал Донбасский фронт
Дуэли на гранатометах сменились обменом ударами из самоходных орудий.
20 марта 2019
Рудковская не собиралась на похороны Началовой
Пока Москва прощалась с безвременно ушедшей из жизни певицей Юлией Началовой, продюсер Яна Рудковская опубликовала в личном микроблоге видеоотчеты семейного отдыха на Мальдивах и свои фото в купальниках.
21 марта 2019
Украина останется без президента
Депутат Верховной Рады Украины, глава политической силы «Оппозиционная платформа – За жизнь» Вадим Рабинович выступил с инициативой превратить государство в парламентскую республику и упразднить пост президента.
22 марта 2019
Пациентка скончалась из-за сломанного стула
«Несчастливая больница» под №13 в Уфе продолжает «хроники вечного апокалипсиса», как называют их очевидцы.
23 марта 2019