Диетологи: Для похудения, нет нужды ограничивать себя в калорийной пищи — Мир новостей
Сегодня 19 сентября 2019 г., четверг, 12:27USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Диетологи: Для похудения, нет нужды ограничивать себя в калорийной пищи

24 июня 2018
hits 1688
Загрузка...

Диетологи из США убеждены: сокращение времени приема пищи дает возможность похудеть и привести в норму кровяное давление.

Оказывается, что, используя предложенную методику человек, который хочет избавиться от лишних килограммов, может употреблять в любых объемах все, что пожелает, но с единственной оговоркой – есть можно лишь восемь часов в день, сообщает Psych Central.

Диетологи решили провести опыт, для участия в котором отобрали 40 добровольцев, страдающих от ожирения. В исследовании участвовали люди в возрасте от 25 до 55 лет. На протяжении трех месяцев они никак не сдерживали себя по объему поедаемой пищи, во временном промежутке с 10 утра до 18-00 вечера. Вечером и ночью есть было запрещено, можно было только употреблять низкокалорийные напитки или чистую воду.

За время эксперимента участники сбросили не менее 3% от начального веса. При этом уровень кровяного давления у всех понизился на семь пунктов. Что примечательно – таких результатов добились и другие худеющие, сидящие на более строгих диетах.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Марину Зудину подвинули в театре
На очередной сбор труппы в МХТ им. Чехова Марина Зудина не пришла.
15 сентября 2019
СМИ: Заворотнюк ввели в медикаментозную кому
Медики ввели актрису Анастасию Заворотнюк в медикаментозную кому, сообщает РЕН ТВ. Медики приняли такое решение в связи с крайне тяжелым состоянием Заворотнюк.
14 сентября 2019
Двухлетняя девочка задушила свою мать
Трагический несчастный случай произошел в деревне Старое Село Брестской области Белоруссии.
13 сентября 2019
Американка родила ребёнка другой расы после ЭКО
Бывшая семейная пара из штата Нью-Джерси (США) обратилась в суд с иском против клиники репродуктивной медицины. Несколько лет назад американцы сделали процедуру ЭКО, после которой женщина родила ребёнка другой расы.
13 сентября 2019
Шведский ученый предлагает есть человечину
Мягко говоря, нетривиальный способ решения экологических проблем предложил ученый-бихевиорист из Швеции Магнус Сёдерлунд.
15 сентября 2019
Сергей Лавров заявил об окончании войны в Сирии
Глава МИД Сергей Лавров заявил, что война в Сирии действительно закончилась. В настоящий момент приоритетными задачами государства является восстановление его территориальной целостности, завершение перехода к мирной жизни, а также возвращение беженцев на родину.
13 сентября 2019