В августе мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1775

Диетологи: Для похудения, нет нужды ограничивать себя в калорийной пищи

Диетологи: Для похудения, нет нужды ограничивать себя в калорийной пищи

Диетологи из США убеждены: сокращение времени приема пищи дает возможность похудеть и привести в норму кровяное давление.

Оказывается, что, используя предложенную методику человек, который хочет избавиться от лишних килограммов, может употреблять в любых объемах все, что пожелает, но с единственной оговоркой – есть можно лишь восемь часов в день, сообщает Psych Central.

Диетологи решили провести опыт, для участия в котором отобрали 40 добровольцев, страдающих от ожирения. В исследовании участвовали люди в возрасте от 25 до 55 лет. На протяжении трех месяцев они никак не сдерживали себя по объему поедаемой пищи, во временном промежутке с 10 утра до 18-00 вечера. Вечером и ночью есть было запрещено, можно было только употреблять низкокалорийные напитки или чистую воду.

За время эксперимента участники сбросили не менее 3% от начального веса. При этом уровень кровяного давления у всех понизился на семь пунктов. Что примечательно – таких результатов добились и другие худеющие, сидящие на более строгих диетах.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)