Лента последних новостей в России и мире
1680

Диетолог рассказала, в какое время лучше пить кофе

Диетолог рассказала, в какое время лучше пить кофе

В интервью радио Sputnik врач-диетолог Маргарита Королева назвала лучшее время для употребления кофе.

Не самой здоровой привычкой, по мнению эксперта, является начинать день с чашки кофе за завтраком. Этот напиток мешает усвоению полезных веществ, поступающих в организм с «утренней» пищей. Также не советует диетолог пить кофе натощак или сразу после еды.

А вот не помешает выпитая чашка кофе между основными приемами пищи — за полчаса до еды и через час после. В это время все полезные свойства напитка будут работать, а минеральный баланс в организме не нарушится.

Вячеслав Коротин.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)