В июне мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1811

Диетолог рассказал о главных секретах новогоднего застолья

Диетолог рассказал о главных секретах новогоднего застолья

Новый год ассоциируется у россиян не только с времяпровождением со своими близкими, но и затяжным застольем. Чтобы после новогодних праздников оставались исключительно хорошие воспоминания, стоит прислушаться к несложным советам диетолога.

О секретах удачного новогоднего застолья, без переедания, отравлений и мучительной изжоги, рассказал изданию iReactor глава клиники коррекции веса Алексей Ковальков.

По его словам, садиться за новогодний стол голодным – это самая главная причина переедания и прочих негативных последствий. Если Новый год планируется встречать в семейном кругу, то не стоит прогонять домочадцев с кухни, утверждая, что еду они получат только перед боем курантов. Если же в дом пришли гости, то перед тем, как садиться за стол, лучше предложить им фрукты.

На стол необходимо ставить небольшие тарелки. Тогда действительно получится попробовать всего понемногу и не переесть, ведь на большой тарелке даже хорошая порция кажется маленькой. Ещё лучше – подавать каждое блюдо порционно, как в ресторане.

Отличным психологическим трюком станет посадить гостя, склонного к обжорству рядом с кем-то стройным и привлекательным.

Не стоит просиживать за столом всю новогоднюю ночь. Когда гости и домочадцы наелись, можно потанцевать, поиграть в интересную игру или отправится на прогулку.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

 

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)