Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1301

Диетолог посоветовала не пить компоты

Диетолог посоветовала не пить компоты

Несмотря на приятный вкус, компоты вредны для здоровья, так как в них содержится большое количество сахара. Об этом рассказала изданию «Росбалт» эндокринолог-диетолог Эльвира Федорова, врач с 15-летним стажем.

По словам Федоровой, компоты стоит заменить взваром. Приготовить его легко – воду с фруктами или ягодами доводят до кипения или кипятят. В таком напитке есть минералы, а также витамины, устойчивые к нагреванию и сушке. Из-за отсутствия сахара такой напиток прекрасно утоляет жажду и не провоцирует чувство голода в скором времени после употребления.

Врач посоветовала использовать для приготовления взвара либо свежие, либо сушеные плоды без кислинки, тогда напиток будет вкусным.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Комментарии (0)