Лента последних новостей в России и мире
2097

Диетолог назвала три «обычных» продукта, которые опасны для организма

Диетолог назвала три «обычных» продукта, которые опасны для организма

Три обычных, но очень вредных продукта, перечислила диетолог Ольга Деккер.

Эксперт на первое место по наносимому вреду поставила халву. В этом продукте содержится много сахара, поэтому его можно с легкостью переесть и в результате набрать лишний вес. В качестве альтернативы Деккер советует употреблять в пищу халву без сахара.

На втором месте оказалось печенье. Жиры, сахар и мука высшего сорта делают этот десерт исключительно калорийным, а значит вредным для фигуры.

Замыкает тройку опасных продуктов готовое какао из пачки. Специалист уверена «такой напиток не несет никакой пользы, а содержание углеводов в нем даже больше, чем в газировке.

Вячеслав Коротин.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)