Сегодня 13 ноября 2018 г., вторник, 08:43USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Чрезмерное употребление молока делает кости хрупкими

25 февраля 2016
hits 1712
  • Употребление молока в большом количестве может привести к негативным последствиям для здоровья человека. Рацион, чрезмерно богатый молочными продуктами, увеличивает риск переломов костей, утверждают шведские ученые.

Специалисты провели масштабное исследование с участием более 45 тыс. мужчин и 60 тыс. женщин. На протяжении двадцати лет контролировался ежедневный рацион добровольцев. В частности, медиков интересовало количество потребления молока, сыра, йогуртов и других кисломолочных продуктов.

Оказалось, что те участники, которые каждый день пили не менее трех стаканов молока, гораздо чаще подвергались переломам костей, чем остальные испытуемые. Так, у любителей кисломолочных продуктов риск перелома тазобедренной кости выше на 50 процентов, чем у тех, кто пил молоко умеренно.

Как поясняют эксперты, в молокопродуктах содержится лактоза – природный сахар, ускоряющий процесс старения организма, что приводит к частичному либо полному нарушению целостности кости при большой нагрузке. В то время как натуральные ферментированные продукты, изготовленные с помощью квашения или брожения, напротив, способствуют снижению риска переломов.

Людмила Петрова.

Просмотров: 1712
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
В российские аптеки попал препарат, провоцирующий рак
На полки российских аптек попали таблетки, действующее вещество которых при длительном употреблении может провоцировать рак и даже преждевременную смерть.
6 ноября 2018
Проханов растит министра обороны
Старший внук знаменитого «усатого няня», актера Сергея Проханова, стал воспитанником Первого кадетского корпуса им. Жукова. Любопытно, что легендарный Маршал Победы - прапрадед юного кадета!
6 ноября 2018
Польшу обвинили во лжи о цене американского СПГ
Варшава лжёт, когда говорит, что американский СПГ на 20 – 30% дешевле российского природного газа.
9 ноября 2018
Могерини прокомментировала санкции против Украины
Глава европейской дипломатии Федерика Могерини побывала в канадском Монреале, где встретилась со студентами одного из университетов.
8 ноября 2018
Стало известно от каких болезней может защитить кофе
По информации Исследовательского института Крембиля и Университета Торонто, каждый год жители Земли выпивают примерно 500 миллиардов чашек кофе. При этом эксперты выяснили, что этот напиток защищает организм от развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
11 ноября 2018
Молочные продукты оказались опасными во время простуды
Британские медики рекомендуют во время простуды отказываться от молока и молочных продуктов, поскольку они провоцируют чрезмерное выделение слизи.
6 ноября 2018
Загрузка...