Лента последних новостей в России и мире
1695

Частое использование смартфонов провоцирует грыжи позвоночника

Частое использование смартфонов провоцирует грыжи позвоночника
  • Владельцы смартфонов страдают от болей в шее и спине чаще, чем люди, которые не пользуются гаджетами, заявили ученые из США.

По словам хирургов-ортопедов, в последнее время увеличилось количество случаев обращения молодых людей, которые жалуются на проблемы со спиной. На рентгеновских снимках таких пациентов, как правило, обнаруживаются грыжи в позвоночных дисках и нетипичный изгиб шейного отдела.

Как отмечают специалисты, причина появления подобных проблем в столь молодом возрасте кроется в частом и длительном использовании смартфона. Все дело в том, что пользователи мобильных устройств на протяжении долгого времени наклоняют голову, в результате чего увеличивается давление на позвоночник.

Так, если человек держит голову прямо, то позвоночник испытывает нагрузку весом в 4-5 кг, когда же голова наклонена приблизительно на 60 градусов, то вес составляет уже около 27 кг, рассказали ученые в статье, опубликованной в медицинском издании The Spine Journal.

Для того чтобы снизить нагрузку на позвоночник эксперты рекомендуют владельцам гаджетов стараться держать устройство на уровне глаз перед лицом и набирать текст пальцами обеих рук. Таким образом, позвоночник будет находиться в более удобной и симметричной позиции.

Людмила Петрова.

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)