Лента последних новостей в России и мире
1788

Быстрая ходьба продлевает жизнь

Быстрая ходьба продлевает жизнь

Исследование специалистов из Великобритании, в котором приняли участие почти 500 тысяч добровольцев, показало, что любители быстрой ходьбы живут намного дольше тех, кто предпочитает передвигаться степенно.

Ученые выяснили, что передвигающиеся быстро люди доживают в среднем до 86,7 лет, а вот их неспешные сверстники живут примерно 72,4 лет. При этом авторы исследования обратили внимание, что тенденция сохраняется даже в том случае, если у любителей быстрой ходьбы есть лишний вес.

Похожие выводы сделали и австралийские исследователи, отметив, что увеличение скорости ходьбы снижает вероятность преждевременной смерти на 25%. При этом подчеркивается, что у медлительных людей чаще диагностируются заболевания сердца и сосудов.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru