Лента последних новостей в России и мире
1317

Британские ученые объяснили, чем опасны заменители молока

Британские ученые объяснили, чем опасны заменители молока

Исследования специалистов из Университета Суррея в Великобритании показали, что люди, которые вместо коровьего или козьего молока пьют их заменители, рискуют столкнуться с дефицитом йода в организме.

Ученые подвергли тщательному анализу 47 образов альтернативных молочных напитков, изготовленных из сои, миндаля, кокоса, овса, риса, фундука. Выяснилось, что во всех этих напитках, по сравнению с коровьим молоком, концентрация йода составляет всего 2 %.

Специалисты советуют учесть этот факт особенно тем, кто вынужден отказаться от употребления коровьего молока из-за непереносимости лактозы. Поскольку йод необходим человеку для нормальной работы гормонов щитовидной железы, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выработать сбалансированный режим питания.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)