Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1501

Бессонница приводит к зависимости от социальных сетей

Бессонница приводит к зависимости от социальных сетей
  • Недостаток сна у молодых людей приводит не только к ухудшению работоспособности и эмоциональной нестабильности, но и к зависимости от соцсетей.

Такой вывод сделали ученые из Калифорнийского университета после последнего исследования, в котором были задействованы 76 студентов мужского и женского пола, зарегистрированные в различных социальных сетях.

На протяжении одной недели американские эксперты наблюдали за добровольцами. В своем исследовании они учитывали следующие показатели: возраст участников, половая принадлежность, уровень нагрузки и стресса, а также деятельность молодых людей в свободное от учебы время.

Студенты дважды в день проходили анкетирование: утром отвечали на вопросы, связанные с продолжительностью и качеством сна, а вечером рассказывали о том, чем в течение дня они занимались.

Специалисты выявили, что хроническое недосыпание у студентов прямо пропорционально связано с повышенной усталостью и отвлекаемостью, а также излишней привязанностью к соцсетям.

Людмила Петрова.

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Комментарии (0)